КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.04.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПОЗАВТРАКАЛА, ТЕПЕРЬ ЧЕРЕЗ 1,5 ЧАСА ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ СДЕЛАТЬ ИНГАЛЯЦИИ))) НАВЕРНОЕ ПОЙДУ, ПОПЫТАЮСЬ ДОСПАТЬ, А ПОТОМ ЗА ЛЕЧЕНИЕ...    
описание   
Привет всем!!! Позавтракала, теперь через 1,5 часа идеально было бы сделать ингаляции))) Наверное пойду, попытаюсь доспать, а потом за лечение...
рацион   
завтрак: Масло сливочное 82,5%- 20.00 гр, Хлеб пшеничный - 60.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +25
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2633 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Прометей +1920 -1 17.04.2024» +1
+1
liliya26 +1112 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
I am +2633 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
KissЮлик +3654 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
SSS112 +1238 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
BuketSireni +107 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
KissЮлик +3654 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Прометей +1920 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Тили +573 -2 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Д@ШуткА +2655 -3 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1238 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
OченьBезучая +469 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
РезультатЕже +1029 +4 день предателя» +2
+7
Шмидт +3523 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Д@ШуткА +2655 -3 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Соня 89 +1248 +1 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2633 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Ринуся +534 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3654 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
I am +2633 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
SSS112 +1238 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Шмидт +3523 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Бусинка Кэт +1195 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Д@ШуткА +2655 -3 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Аленька26 +4538 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
SSS112 +1238 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
новая_я_) +1011 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Д@ШуткА +2655 -3 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Шмидт +3523 -2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +4177 +14 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Д@ШуткА +2655 -3 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Стройная +1268 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
KissЮлик +3654 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Аленька26 +4538 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Аленька26 +4538 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»