КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.04.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СПАЛА ФИГОВО, С 4 УТРА ГОРЛО СНОВА БОЛЕЛО И КАШЕЛЬ МЕШАЛ((( ВСЕ ТАКИ ЧУВСТВУЕТСЯ БОЛЕЗНЬ. В РЕЗУЛЬТАТЕ СОН - 4,5 ЧАСА...    
описание   
Привет всем!!! Спала фигово, с 4 утра горло снова болело и кашель мешал((( Все таки чувствуется болезнь. В результате сон - 4,5 часа...
рацион   
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +22
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1314 -56 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Шмидт +3012 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Шмидт +3012 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Планет@ +1314 -56 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Эйва Шекер +2413 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Планет@ +1314 -56 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Шмидт +3012 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Д@ШуткА +2314 -56 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Бусинка Кэт +1053 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Д@ШуткА +2314 -56 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
I am +2249 +39 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
I am +2249 +39 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Эйва Шекер +2413 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Д@ШуткА +2314 -56 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Д@ШуткА +2314 -56 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Бусинка Кэт +1053 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Миссис Дарси +2351 -56 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Шмидт +3012 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Шмидт +3012 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +3012 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Глаша64 +273 -56 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Бусинка Кэт +1053 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Эйва Шекер +2413 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Маво4ка +369 +39 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2413 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Миссис Дарси +2351 -56 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
I am +2249 +39 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Эйва Шекер +2413 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Бусинка Кэт +1053 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2314 -56 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Планет@ +1314 -56 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Миссис Дарси +2351 -56 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
I am +2249 +39 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2413 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Д@ШуткА +2314 -56 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Винга +214 -56 14.04.2024» +3
+1
Планет@ +1314 -56 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Бусинка Кэт +1053 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Mirlona +286 15.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +3012 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Д@ШуткА +2314 -56 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»