КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 24.04.19 утро 24 АПРЕЛЯ, СРЕДА. (6:39)    
описание   
Сон (23:00-6:00) семь часов. Вес 104,5 кг. Вчера весь день измеряла себе давление. Терапевт дал задание, заполнить табличку. Результаты мне не понравились. В восемь, в десять и в два часа - 153/80-75 при моём в покое 110/65-60. Не то, чтобы я как-то активничала. Всё в спокойном темпе, без нагрузок.
рацион   
печень куриная- 66.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 240.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, тыква- 66.00 гр, пшено- 50.00 гр Завтрак (6:30) 302 ккал, жиры 8 грамм, белки 21 грамм, углеводы 38 грамм.
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 124%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.4, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +84
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5

Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19




Svetlanкa +3450 -4 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6



Соня 89 +1135 -4 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3

Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11



OченьBезучая +367 -6 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
I am +2167 -4 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7



Соня 89 +1135 -4 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Тили +482 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6



I am +2167 -4 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




Ш@хиризада +118 -6 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10

KissЮлик +3041 -6 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11



Стройная +1176 -4 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11



Svetlanкa +3450 -4 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



Лисёночек 68 +964 -6 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11




Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



Svetlanкa +3450 -4 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8



Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3271 -4 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20


Соня 89 +1135 -4 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



liliya26 +929 -6 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5



hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3271 -4 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9



Прометей +1811 -4 13.04.2024» +2
+5



hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1

Соня 89 +1135 -4 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3271 -4 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18



Ирис76 +134 -4 12.04.2024 весна.» +14
+5



Прометей +1811 -4 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12



Прометей +1811 -4 13.04.2024» +1



Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



Аленька26 +3772 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24



Ирис76 +134 -4 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5



Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Глаша64 +270 -4 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13



SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11



Соня 89 +1135 -4 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3271 -4 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3271 -4 1.04.2024дневник номер1» +89
+18



Аленька26 +3772 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28



Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11



Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3271 -4 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14



Алекс74 +123 -4 пахистахис и ксю» +2
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10



Svetlanкa +3450 -4 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
чем вам нравится весна? » 44
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как не уставать? » 24
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
как не бояться быть собой? » 17
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»