вымираем! особо активный орет, что долг выполнил:» +41
отрезать жалко, но я похожа на простушку. плойки,» +5
 вход    регистрация +863027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Cheese)) 24.04.19 утро 24 АПРЕЛЯ, СРЕДА. (6:39)
описание   
Сон (23:00-6:00) семь часов. Вес 104,5 кг. Вчера весь день измеряла себе давление. Терапевт дал задание, заполнить табличку. Результаты мне не понравились. В восемь, в десять и в два часа - 153/80-75 при моём в покое 110/65-60. Не то, чтобы я как-то активничала. Всё в спокойном темпе, без нагрузок.
рацион   
печень куриная- 66.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 240.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, тыква- 66.00 гр, пшено- 50.00 гр Завтрак (6:30) 302 ккал, жиры 8 грамм, белки 21 грамм, углеводы 38 грамм.
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 124%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с детским радио.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: +12.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +39
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 145
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +65
баллы сутки: +8, неделя: +123, месяц: +549
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 29, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +3.74% , добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +1, место в рейтинге участниц: 31, баллы участницы: 550

вес 98.5 кг баллы 550
90
          
100

97.5 кг.
цель:
осталось дней: 59, изм. веса: -0.8 кг
                                         
98.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1889» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 25»
план команды
21 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Дыши_легко-0.1
2. Иржина0
3. GIVENCHYPLAY0
4. tereza300
5. Jane8570
ник кг
6. Bljostka0
7. iost0
8. Chikitoka0
9. Стройняшка Т0
10. Cheese))0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +84
голоса: 0

начало

  • cheese))
    24.04.19 13:42

    ответ для: iost

    iost писал(а): Postojannoje visokoje davlenije koneshno ne k dobru.
    Может справлюсь))
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 98.5 кг баллы 550
    90
              
    100
  • cheese))
    24.04.19 13:41

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): так у тебя и дома такое давление показывало. при чем здесь боязнь?
    Вот именно.
    Дома давно измеряла. Мне в пятницу листок дал терапевт и велел измерять давление каждый день, а я только вчера начала, после слов о боязни белых халатов.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 98.5 кг баллы 550
    90
              
    100
  • iost
    24.04.19 13:41
    Postojannoje visokoje davlenije koneshno ne k dobru.

    вес 76.3 кг баллы 313
    70
              
    80
  • дыши_легко
    24.04.19 13:36

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Теперь выясню. Не думала, что давление весь день высокое. На комиссии померяли давление 150/90 - это, говорит врач, у вас боязнь белых халатов. Чего мне бояться? Страшит неизвестность, а тут всё мне уже знакомо.
    так у тебя и дома такое давление показывало. при чем здесь боязнь?

    вес 61.1 кг съела 8 к сожгла 1562 к баллы 343
    60
              
    70
  • cheese))
    24.04.19 12:51

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): может, какие другие таблетки нужно пить?
    Теперь выясню. Не думала, что давление весь день высокое. На комиссии померяли давление 150/90 - это, говорит врач, у вас боязнь белых халатов. Чего мне бояться? Страшит неизвестность, а тут всё мне уже знакомо.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 98.5 кг баллы 550
    90
              
    100
  • дыши_легко
    24.04.19 12:14

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Голову давит, иногда может шатнуть, если голову поворачиваю, то она слегка кружится, сосуды иногда лопаются на пальцах. К звону в голове привыкла. Да я на это внимание не обращала. Одно время пила таблетки, но пульс снизился до пятидесяти и даже меньше ударов в минуту, бросила.
    может, какие другие таблетки нужно пить?

    вес 61.1 кг съела 8 к сожгла 1562 к баллы 343
    60
              
    70
  • cheese))
    24.04.19 11:58

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): а ты как-то чувствуешь повышенное давление?
    Голову давит, иногда может шатнуть, если голову поворачиваю, то она слегка кружится, сосуды иногда лопаются на пальцах. К звону в голове привыкла. Да я на это внимание не обращала. Одно время пила таблетки, но пульс снизился до пятидесяти и даже меньше ударов в минуту, бросила.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 98.5 кг баллы 550
    90
              
    100
  • дыши_легко
    24.04.19 08:49
    а ты как-то чувствуешь повышенное давление?

    вес 61.1 кг съела 8 к сожгла 1562 к баллы 343
    60
              
    70
  • cheese))
    24.04.19 08:14
    Погода
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 98.5 кг баллы 550
    90
              
    100
  • cheese))
    24.04.19 08:06

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): это моя болячка, увы
    Значит не только вес, но и давление надо нормализовывать.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 98.5 кг баллы 550
    90
              
    100
  • шмидт сейчас на сайте
    24.04.19 07:31
    это моя болячка, увы
    _______
    Люблю вас всех!


    вес 101 кг съела 2001 к сожгла 1637 к баллы 5392
    100
              
    110
««       топ дневники       »»       новые дневники»
tereza30 +44 девочки, я так устала!» +2
+5
Olacutechik +4099 подборка отличных мультфильмов» +4
+20


Дольче и +1197 я сделала это!)»надувши щеки +8
+20



Мася11 сейчас на сайте +440 +1 закончилось летне затишье, на работе аврал. даже на галю некогда заглянуть.» +2
+18


Танечка0809 +139 почему-то сайт не радует» +1
+2
Кейт_СПб сейчас на сайте +1505 постояно сон в два приёма» +2
+14



Michigan +9 первые отвесы!» +2
+8
ЛедиСОВЕРШЕН +39 -1 снова начала практики и работу над собой,результат не заставил себя ждать,из» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 я ем гречку просто с мясом, и дочери с мужем тоже, а вот сын с молоком»нежное +8
+16



Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 дочь попросила купить ей силиконовые подушечки под пятки, чтобы в туфлях»нежное +15
+25



Сладкая +2371 20.08.2019» +1
+17


мамапусят сейчас на сайте 20.08.2019» +1
+4

ПарящаяМурча сейчас на сайте +909 ого! лето скоро закончится.» +6
+17



tereza30 +44 наконец-то поспала целых 8,5 часов! немного пошопились с дочкой, а» +9
+1
Дашечкин сейчас на сайте +5687 +2 вот уже и третья декада августа на пороге.руские поэты и писатели любили» +2
+16



Сладкая +2371 19 луный день 19 августа 21:32 - 20 августа 21:46 день отражение. 18-е» +5
+16


Sveto4ek17 +46 всем привет!» +2
+7
Olacutechik +4099 кладбище домашних животных (2019)» +1
+9


Соня 89 +925 19.08.2019бывaет дeфицит финансов, железа дефицит — в крови, бывает» +2
+18


Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 органические кислоты»нежное +6
+14



Классика сейчас на сайте +6646 сейчас у меня час кардио» +1
+20



YORICK +38 +4 вторник» +2
+9

Истина +309 если читать литературу 19 века,то мы увидим,что гувернёром был француз,жокем» +1
+8

Санькин@ +3350 всех с яблочным спасом» +8
+41



Санькин@ +3350 минут через 15 начну одеваться и буду идти к врачу» +7
+37



Мисисс Дарси +5630 -1 вечером на семейную прогулку» +6
+41



Jane857 +129 -1 посмотрела сегодня фильм в кино, очень давно уже не была. решила поехать» +5
+4
iost +313 privet. progulka s grupoi oboshlas na 8km okolo 1480 shagov. ustala teperj.» +2
+14

Lutik644086 сейчас на сайте +824 доброе утро 15 день маги сходила вчера к врачу он сказал что для вашего» +12
+14


Стройняшка Т +162 сегодня узнала на работе, что иду в отпуск с 2.08 по 28.08. отдохну!» +5
+6


Натуська74 +46 всем доброго воскресного утра!движение это жизнь.вот так это у меня.»довольное +1
+7

Maruru +66 -1 пошла в магаз, купила платье.» +5
+7


Hel_08 +2100 20.08.2019 гороскоп на сегодня - вторник 20 августа (козерог)» +1
+18


Вики162 20.08.2019» +1
+6
*Обезьянка* +113 +3 палец почти прошёл(только когда его дергаешь побаливает).и синяк почти» +4
+1


Michigan +9 дневник» +2
+12
margonika +1946 зарплату дали, теперь на выходных поедем закупаться, может быть до краснодара» +2
+1



Gulya123 +397 -1 бешеный день.» +5
+7
anna.vip +445 опять я фотосесию устроила) на обычной прогулке. попытка макияжа и» +2
+12
Эйва Шекер +5920 строители вобще страх потеряли» +1
+20



Chikitoka +95 адаптируемся» +3
+12

ЖФЛ +483 минус 8 кг. день 24.» +3
+7


margonika +1946 доброе утро! в трансе я! ну досмотрела я сериал “игру престолов“ концовка» +10
+4



Miya-mama +1543 доброго времени суток, дамы.» +3
+22



Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 просто порвала салат, сбрызнула оливковым маслом и, знаете, очень неплохой»нежное +15
+40



Белладонна75 +64 +3 дособирали ребенка в школу,готовка,уборка и ферма блин)устала.» +2
+14


ReneLalique +495 15/30 пн еще минус 30 гр!» +21
+17



classy +40 +5 вес не с места второй день, сегодня уменьшаю калори и увеличиваю активность!»решительное +8
+10
Д@ШуткА +5634 -1 очень довольна разгрузкой, сытная получалась.» +2
+28




9q98aexirx80 +4 сегодня приступаю к спорту.» +1
+8
Шмидт сейчас на сайте +5392 +1 сейчас как раз много соцветий у укропа, надо укропной водички заварить»нежное +24
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
у всех есть девайсы, на которых есть камера. пользуетесь услугами фотографа? » 9
его у нас днем с огнём не найти. посоветуйте хорошее средство для чистки матрасов. » 6
тема содержит фото остановку сдуло! как могла упасть на спину? от ветра? » 12
взяли назад старого сотрудника, а мне дали расчет! возможно в октябре дадут. » 5
сделала плохое, пришла, а у неё куча чёрных шариков. стала их красить в жёлтый »
тема содержит фото я не жирная, просто крупная доска. за лето разнесло. грудь крохотная, руки » 15
а давно у нас появились противозачаточные? как раньше проходили дела с предохранением? » 75
до вечера с ума сойду, написала тест и теперь боюсь, что одно задание неправильно » 16
какие серьги подойдут к голубым глазам? » 14
почему работаешь на 2 работах? стремно, но деньги нужны! в магните продавцом, » 10
тема содержит фото как вам люстра с бабочками? » 54
пошли в кино, а он пришёл с подругой по работе! не общаемся, но как только » 7
беременную, могут уволить по статье? я в истерике, муж пойдет разбираться! » 28
ни тесто замесить, ни убраться, даже ширинку на брюках не могу расстегнуть! » 46
дочка очень любит ее сына. хочу включить триллер для нас, а дети пусть бесятся! » 16
замочила унитаз и пошла кушать. влетает и начинает опять кричать, почему я » 25
если в духовке пригорает еда, значит, сглазили! верите? » 35
тема содержит фото продавщица отложила для себя! что можно сделать, чтобы купить эти несчастные » 15
прислал статью о макияже для зелёных глаз! зачем? не нравится как она красит » 22
не жалеете, что сделали пирсинг или тату? если б можно было вернуть время назад, » 46
вышли замуж после того, как поймали букет? верите в это? а жених ловил подвязку? » 117
у меня плохие зубы! стоит ли заводить ребенка? или лучше не надо? » 20
как же меня жестко развели! герпес, хламидиоз, микоплазмоз и ещё 4 каких-то » 22
глаза продрала - рядом голый мужик! получает от бывшей смс - я беременна. заходил » 46
тема содержит фото какое фото лучше? » 21
от шеи улетаю, в губы не нравится. постоянно стучимся зубами, дышать нечем » 9
кто был свидетельницей на свадьбе, развейте мифы! меня пригласили, я очень » 27
почему, когда кто-то раздражает, ты потом этого человека тоже начинаешь раздражать? » 19
цвет черемухи вам понравился? кто смотрел сериал? » 1
москва или питер? какой город любите больше и почему? » 46
тема содержит фото я одна вижу лица в профиль? » 11
тема содержит фото как вам? стоит что-то изменить? » 37
щитовидка уменьшена, а гормоны в норме! на узи сказали: ничего страшного. » 7
я бездарность! так и просижу в магазине всю жизнь! » 13
тема содержит фото что вы думаете об этих кроссовках? купить или не стоит? » 20
тема содержит фото кто красивее: кроуфорд или шиффер? » 23
сколько денег в месяц тратите на продукты питания? » 42
суп с наушником! буду слышать шум вермишели и морковки! » 9
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » 17
тема содержит фото бузова и тарасов! хочу посмотреть их историю любви! » 11
тема содержит фото на сколько кг выгляжу и на какой рост? » 39
как вы живете с маленькими? получится ли сделать пирсинг? от него они будут » 15
можете назвать себя хозяйственной? что делали в сожительстве находясь на его » 49
помогите найти детский дом или приют нуждающийся. не те, к которым спонсоры » 25
просили сдать анализы перед интимом на всякий случай? дают справку на руки » 12
тема содержит фото опять текут слюни, жидкий стул. вторую ночь не спим. сын нервничает. » 2
весь интернет перерыла, что только не делала! не работают! что еще можно сделать? » 2
всегда удаляет свои голосовые сообщения! что бы вы подумали о таком человеке? » 14
со дня на день будет овуляция. врач сразу сказала, что это типа овуляторное »
нашел другую, дарит цветы и махнул с ней на отдых! довел до больницы наплевал » 9
считают унижением! можно подумать гинекологу это доставляет удовольствие. типа » 25
день не ответил, два-три. шлет смайлы с сердечками. я от тебя ничего не получал. » 26
лучше быть дизайнером интерьера или одежды? » 7
кому ты нужна в свои 26, когда растут малолетки, замуж уже не возьмут » 28
сколько у вас выходит на дорогу на электричке за месяц? пользуетесь стрелкой? » 13
как отучить гадить? нож бросил, дитё бегает. сцыт прям на деревья. таблетки » 57
рост 169, вес 50. нормальное соотношение? » 11
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 30
устроилась на работу и прошло 6 месяцев. беру отпуска 14 дней, а когда я могу » 38
за душу взяли все трудности материнства и социализации ребенка, хотя думала, » 8
сама корчила рожи - и испортила себе лицо! как у 40 летних теток, глубокие » 10
словно в лицо плюнули. настолько умная, что не нужны занятия с недоучителем! » 30
по пьяни душил муж! зачем тебе все это?! а она типа: я ж люблю его! » 24
ну это такие мужние жены, все в семье в детях, хобби и интересов нет! я поняла, » 15
тема содержит фото битва красоток! сериал тайны смолвиля! » 9
мама считает это неестественным и отговаривает. наращивать дальше? » 21
каково иметь сразу двоих малышей? у кого в окружении есть двойняшки маленькие? » 13
меняем свою жизнь к лучшему! давайте поднимем свои ленивые попки. занимаюсь » 9
ему 34 года! считает, что рано женятся только провинциалы! а москвичи сначала » 20
тема содержит фото монро помнят спустя столько лет! кто из будет так же знаменит и его будут помнить » 16
тронулась умом из-за мужика! два раза избивал до сотрясения мозга - попала » 11
вам нравится высокий, нежный голос? не низкий и не грубый? » 12
боитесь ли вы летать на самолётах? 3 дня поездом или 5 часов на самолёте? » 93
грубо так и надменно, ну и куда вы собрались? было не особо приятно! перевела » 42
сколько стоят ваши шторы? какую сумму готовы за них заплатить? » 27
как отрезало! смотрю дурацкие видео в сети, ем, дни тянутся, как резина. хотя » 6
появились чувства, а он слил! почему сразу нельзя сказать, что не подходим, » 13
несколько раз ударил в живот, когда оскорбила, и никто не заступился! после » 10
женатый предложил близость. на мне нужно либо сразу жениться, либо проходить » 14
интервальное голодание! кто пробовал? какие результаты? » 5
я как старая бабка! совсем забросила себя! а так хочется одеваться со вкусом! » 15
сына, пойдем! обратилась к своему немаленькому псу. при людях бы не рискнула, » 25
избивал ремнем, вываливал еду и заставлял жрать. ненавижу отца! не получу квартиру, » 15
а что бы вас в интимном плане могло оттолкнуть от человека? он рассказал про » 15
мамы детей, у которых есть этот диагноз, вы делали прививки по графику или » 6
задержка из-за перестройки после приема ок? или все таки возможна беременность? » 8
тема содержит фото нужны ли брекеты? » 9
лишилась девственности почти в 12 лет. сейчас 17. нынешний узнал и сказал, » 173
ребенок, над которым тряслись всю жизнь, в 18 лет заявляет, что уходит жить » 15
мне все лень! как быть? » 11
что произвело на вас дикий восторг и поселилось в вашей косметичке навсегда? » 26
девушка спросила, а у вас есть мобильный банк на телефоне? взяла мой телефон » 8
хорошо, если у нас секс раз в неделю, но я так не могу! то, что у него никого » 236
в обхват 11, 5 см, но выглядят жидким! из-за чего такое может быть? » 8
завтра отправлюсь покупать себе шампунь. волосы сухие, но грязнятся быстро. » 45
и так много детей, забирайте! воспиталка злая, ребенок довольный. беспредел » 57
подрезали, пилили, но все вростало на пути своя. сотни раз ходила к косметологу. » 21
тема содержит фото кто красивее: актриса или модель? » 11
утомленное солнце, как молоды мы были. давайте топчег старых любимых песен » 11
тема содержит фото кто красивее из героинь сериала универ? битва красоток! » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»