вход
худеем вместе
хочу вес» BecHylllka писал(а): Если рассчитывать на местное меню, то недолго и анорексичкой стать. Я в другом дневнике на другом сайте вбиваю и создаю полностью блюдо. На деле меньше. |
| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вот забиваю здесь винегрет, он здесь такой прям калорийный. Ведь в нем ничего жирного нет , кроме масла растительного. А в моем и масла то нет. На кастрюльку положила 1 ч.л. Пускай будет как будет, у меня своя программа для подсчета калорий | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
Если рассчитывать на местное “меню“, то недолго и анорексичкой стать. Я в другом дневнике (на другом сайте) вбиваю и создаю полностью блюдо. На деле меньше.
вес 54.8 кг 50 
60
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- как проявляется уважение начальника?
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
-
ответ для: Шмидт
Здесь наверно винегрет с майонезомШмидт писал(а): здесь многое такоевес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
входСовушка ДВ
+3263  +34
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
 +49 +21   |
Шмидт
+2919  -3
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+5+8 |
| Лисёночек 68
+963 -70
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+16+14 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+9 |
| KissЮлик
+3041 +44
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+5+5 |
| Д@ШуткА
+2276 +34
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Шмидт
+2919 -3
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+16+17 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+7+9 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+16+3 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| Лисёночек 68
+963 -70
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Шмидт
+2919 -3
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+13+8 |
| Д@ШуткА
+2276 +34
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| KissЮлик
+3041 +44
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+18+18 |
Хотюшка
+330 -70
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+25+14 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+13+11 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+5+8 |
Тили
+482 +44
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+13+6 |
| KissЮлик
+3041 +44
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2276 +34
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| новая_я_)
+792 +2
|
начало положено»
|
+15+6 |
| Шмидт
+2919 -3
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+12+9 |
| OченьBезучая
+361 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+35+19 |
62 кг,к 8
+85 -61
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Лисёночек 68
+963 -70
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+5+5 |
| Винга
+204 +34
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+8+10 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+35+20 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+12+8 |
| новая_я_)
+792 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+25+16 |
| OченьBезучая
+361 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+16+10 |
| Шмидт
+2919 -3
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+5+10 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+20+9 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+23+9 |
| Шмидт
+2919 -3
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+2919 -3
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+8+11 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Mmdms
+1009 +34
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+6+7 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+8+8 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| KissЮлик
+3041 +44
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+3449 +1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Совушка ДВ
+3263 +34
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+3+8 |
| Шмидт
+2919 -3
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+6+8 |
 |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- все диеты»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |