КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 23.04.19 23.04.2019. ВТОРНИК    
описание   
Всем доброе утро, Девочки! Вот и вторник уже. Вчера я пробежала вечером свои 7,5 км за 45 минут и выпила после душа чашечку кофе. С утра у нас сегодня уже +10 градусов, а днем до +17 градусов обещают. НАРОД ПРИМЕТЫ НА 23 АПРЕЛЯ После марева будут бури. Солнце ясное – пора поле озимое перепахивать и яровыми засевать. Ко лещина украсится пушистыми сережками, тогда и земля больше промерзать не будет. Если утром напротив Солнца стоит туман – непременно дождь пойдет. НАРО КАЛЕНДАРЬ 23 апреля - Терентий Маревный В этот день православные отмечают память 33 мучеников, в числе которых Терентий, Помпий, Африкан и другие. Они пострадали за веру в 249–251 годах. В этот день солнце должно показываться в мареве — то есть в тумане. Отсюда появилось и прозвище святого Терентия. Если солнце при восходе было окружено дымкой, то год обещал быть хлебородным, а если небо оказывалось
рацион   
шарлотка- 100.00 гр, перец фарш. брынзой- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 141%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 713 ккал., сожгла за счет жиров: 423 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1174 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +23
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3681 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +14
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4263 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
новая_я_) +939 +2 не в ресурсе» +13
+7
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3681 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +13
+18
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3681 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
Ринуся сейчас на сайте +527 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
новая_я_) +939 +2 запуталась в днях» +25
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3681 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3681 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +24
+17
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4263 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Mmdms +1174 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18
BuketSireni всем хорошего настроения!» +5
+3
Тили +544 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1254 +31 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
KissЮлик +3418 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4263 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
KissЮлик +3418 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +9
+13
KissЮлик +3418 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +7
+12
Маво4ка +422 +39 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Маво4ка +422 +39 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +40
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3681 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Mmdms +1174 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Mmdms +1174 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +22
+15
Mirlona +312 -5 18.04.2024» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3906 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +16
+14
OLIVOCHKA))) +1254 +31 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
вы чувствуете недомогание весной? » 46
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
чем вам нравится весна? » 44
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»