КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 23.04.19 23.04.2019. ВТОРНИК    
описание   
Всем доброе утро, Девочки! Вот и вторник уже. Вчера я пробежала вечером свои 7,5 км за 45 минут и выпила после душа чашечку кофе. С утра у нас сегодня уже +10 градусов, а днем до +17 градусов обещают. НАРОД ПРИМЕТЫ НА 23 АПРЕЛЯ После марева будут бури. Солнце ясное – пора поле озимое перепахивать и яровыми засевать. Ко лещина украсится пушистыми сережками, тогда и земля больше промерзать не будет. Если утром напротив Солнца стоит туман – непременно дождь пойдет. НАРО КАЛЕНДАРЬ 23 апреля - Терентий Маревный В этот день православные отмечают память 33 мучеников, в числе которых Терентий, Помпий, Африкан и другие. Они пострадали за веру в 249–251 годах. В этот день солнце должно показываться в мареве — то есть в тумане. Отсюда появилось и прозвище святого Терентия. Если солнце при восходе было окружено дымкой, то год обещал быть хлебородным, а если небо оказывалось
рацион   
шарлотка- 100.00 гр, перец фарш. брынзой- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 141%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 713 ккал., сожгла за счет жиров: 423 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика сейчас на сайте +5176 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
freyaa 23.04.2024»
ruzannacat +126 -1 23.04.2024 вторник» +1
Соня 89 +1410 +18 23.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +3265 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Mmdms +1697 +18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика сейчас на сайте +5176 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Солнышко57 +415 +18 23.04.2024»
Эйва Шекер +3519 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Планет@ +1712 -1 отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» +1
Стройная +1549 +18 23.04.2024»
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Солнышко57 +415 +18 23.04.2024»
Эйва Шекер +3519 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Eve-Lina +1383 +20 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Стройная +1549 +18 23.04.2024»
Стройняшка Т +181 -1 23.04.2024»
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Солнышко57 +415 +18 23.04.2024»
Классика сейчас на сайте +5176 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
РезультатЕже +1349 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Солнышко57 +415 +18 23.04.2024»
Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Mirlona +388 +2 23.04.2024»
BuketSireni +195 +6 23.04.2024»

Стройная +1549 +18 23.04.2024» +1
katya_zlaya_ 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
Хотюшка +520 +1 хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» +6
Стройная +1549 +18 23.04.2024 вторник» +1
+5
Классика сейчас на сайте +5176 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Стройная +1549 +18 23.04.2024»
Эйва Шекер +3519 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1410 +18 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1410 +18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
KissЮлик +4838 +20 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1410 +18 23.04.2024» +1
+3
Olgadobro +358 +18 23.04.2024» +4
+4
Eve-Lina +1383 +20 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4688 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Соня 89 +1410 +18 23.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +415 +18 23.04.2024»
KissЮлик +4838 +20 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
KissЮлик +4838 +20 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Эйва Шекер +3519 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
KissЮлик +4838 +20 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото оцените фото! » 20
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»