все мужчины изменяют своим женам! даже самые» +58
могу я на них подать в суд! они все заплатили, а» ?
 вход    регистрация +862952
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
ласточка55 23.04.19 23.04.2019. ВТОРНИК
описание   
Всем доброе утро, Девочки! Вот и вторник уже. Вчера я пробежала вечером свои 7,5 км за 45 минут и выпила после душа чашечку кофе. С утра у нас сегодня уже +10 градусов, а днем до +17 градусов обещают. НАРОД ПРИМЕТЫ НА 23 АПРЕЛЯ После марева будут бури. Солнце ясное – пора поле озимое перепахивать и яровыми засевать. Ко лещина украсится пушистыми сережками, тогда и земля больше промерзать не будет. Если утром напротив Солнца стоит туман – непременно дождь пойдет. НАРО КАЛЕНДАРЬ 23 апреля - Терентий Маревный В этот день православные отмечают память 33 мучеников, в числе которых Терентий, Помпий, Африкан и другие. Они пострадали за веру в 249–251 годах. В этот день солнце
рацион   
шарлотка(ГИ:50)- 100.00 гр, перец фарш. брынзой- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 53» ИН: 141%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20

вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
активность автора за сутки   
аквариум: +11.21% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 24, баллы участницы: 771

вес 51.5 кг съела 944 к сожгла 358 к баллы 771
50
          
60
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 90, неделя: 585, месяц: 4250
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +47, итог: +155
баллы сутки: +19, неделя: +132, месяц: +730
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 30, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 11
активность команды за сутки   
баллы команды: +42789» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 382»
план команды
18 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик769
2. ACOMAN726
3. Svetlanкa722
4. LaPinta681
5. -Мася-655
6. Самая любиммая654
ник баллы
7. SSS112647
8. Дашечкин581
9. ласточка5556
10. Мил@02054
11. alenk@7716
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +49
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +762 16.08.2019a мyжчины вeдь тoжe yмeют любить. и нe cпaть пo нoчaм и кypить» +2
+7


relax_easy +137 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +11
+4
LaPinta сейчас на сайте +4235 сегодня продолжу изучение предлагаемого жилья на любимом острове. настолько» +3
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5445 привет всем сейчас надо с сыном все из погреба достать и серную шашку» +4
+7



LaPinta сейчас на сайте +4235 у меня требования к жилью немного боле расширеные и включают такие пункты,» +4
+12



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! к 12 часам распогодилось, как будто»улыбчивое +2
+7



Дашечкин +4717 всем чудесного суботнего денечка! и прекрасного настроения!человек без» +3
+13



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! на улице сегодня просто красота»улыбчивое +2
+7



Дашечкин +4717 конечно мышца побаливает- но сегодня иду к трем часам на тренировку- rebok-» +3
+13



Малышка87 17.08.2019» +1
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +5445 привет всем сегодня пол ночи лил дождь. хорошо, что закончился, а то» +4
+6


LaPinta сейчас на сайте +4235 доброго суботнего утречка всем! желаю прекрасного, солнечного и раслабляющего» +2
+12



LaPinta сейчас на сайте +4235 рацион свой отредактирую вечером, так как пока представления о нём не» +12
+12



LaPinta сейчас на сайте +4235 никаких отвесиков и уменьшения объёмов сегодня не наблюдается. впрочем,» +10
+12



Самая +5017 в последние дни августа, кажется что к концу подходит и вся жизнь…» +2
+7


Svetlanкa сейчас на сайте +5445 привет всем. принесли мне персиков наших, подмосковных, они такие маленькие,» +4
+7



Дашечкин +4717 еще одно пожелание хорошего дня! понравилось мне!бочонок здоровья смешайте» +3
+13



Самая +5017 лето взяло и кончилось. листья загрустили, небо заболело. девочки надели» +6
+13



Самая +5017 вроде бы всего лишь конец лета, а кажется, что конец жизни… *» +2
+7



KissЮлик +5280 маска из ягод винограда для чувствительной кожи лицаистолките 4-5 виноградин,» +2
+15



KissЮлик +5280 маска из ягод винограда для жирной кожи лицапоместите в миксер или блендер» +2
+7



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! вот значит.»нежное +5
+30


SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! замечательнейших вам выходных! море»улыбчивое +3
+7



Дашечкин +4717 вчера была но новой тренеровке- верне я ходила первый раз. я чуть не» +3
+13



Самая +5017 ужасне апокалипсиса конец лета. страшне сентября нет месяца в году.» +2
+7



Lutik644086 +705 доброе утро!1 день плюсануло меня на 20 гр. не поняло с чего.» +6
+13



KissЮлик +5280 всем доброе утро!у нас хоть жара спала сегодня и пасмурно на улице. может» +2
+7



Дашечкин +4717 на весы сегодня не вставала- верне вставала но вес вносить не буду- пол» +3
+13



Марусяка09 +464 забрала сегодня результаты флюорографи, пневмония с правой стороны подтвердилась,» +1
+7


Дашечкин +4717 какие я себе сапожки вчера заказала- на 1 см каблучке- батфорты зимние-» +3
+13



Дашечкин +4717 делаю завтрак) себя чай с мелисой) мужу кофе с молоком, младшему сыночку» +3
+13



Дашечкин +4717 вот и новая ночь) , у кого то уже и утро) вечером на кануне была офигительна» +1
+12



Дашечкин +4717 как найти мотивацию для похудения рационально: составьте список всего,» +3
+13



Самая +5017 я даже не могу определиться, что для меня страшне – конец света или конец» +2
+7



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! главное теперь довести этот торт»сонное +4
+7



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! сегодня на даче в наш переулок привезли»улыбчивое +3
+7



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! проснулась сегодня в 10 утра, шел»улыбчивое +3
+7



KissЮлик +5280 маска для сухой и зрелой кожи лицанатрите на мелкой терке морковь, добавьте» +2
+7



LaPinta сейчас на сайте +4235 вчера до полуночи переписывалась с владельцами квартир/апартаментов в» +4
+12



KissЮлик +5280 маски для сухой кожи лица1 рецепт из свежевыжатого сока моркови. смешайте» +2
+7



SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! замечательно вчера отметили день»улыбчивое +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5445 привет всем влезли с сыном в погреб, ужас сколько много банок прошлогодних,» +4
+7



Lutik644086 +705 доброе утро!9 день маги отёки исчезли вобще даже морда лица не отечность.» +11
+14


SSS112 +4621 доброго времени суток всем читающим! ещё перед поездкой на дачу надо заехать»сонное +4
+6


ReneLalique +336 12/30 пт велик 12,5 км» +10
+11

KissЮлик +5280 маски для жирной и угреватой кожи лицанатрите на мелкой терке морковь» +2
+7



LaPinta сейчас на сайте +4235 несмотря на выходной, одно дельце у меня есть - надо подготовить апеляционую» +4
+12



Самая +5017 завершается июнь, на пороге – август, очень короткий месяц. и лето обыкновено» +3
+13



Anakonda35 +319 некоторые любят помедленелюди с пониженым давлением часто не любят» +1
+8



-Мася- +4472 -1 домой приехала в 12 ночи. краем уха слышала как одна бабулька выгуливающая» +1
+4



LaPinta сейчас на сайте +4235 что-то у меня до сих пор все животинки спят, хотя уже почти 8, да и я» +3
+12



топ темы       »»       новые темы»
назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой подкол? » 12
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » 20
не кому готовить, никто не ждёт. все подруги с мужьями и парнями, а я постоянно » 49
убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы катятся! » 160
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » 20
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » 16
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » 11
я добивалась, билась в истериках, требовала внимания! муж увидел наш поцелуй! » 10
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » 73
тема содержит фото кто знает имя актрисы? » 3
поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей? » 5
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » 70
муж вернулся домой ночью, сказал, что был на пасеке. но ночью пчелы спят. кто » 8
чтоб напоминало заниматься, водичку пить, спать ложиться! шагомер и какое-нибудь » 3
что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух испустил, » 5
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 34
белые ромашки, розовый закат, ирочка-милашка, я не виноват! и больше песен » 56
я красивая поправилась попа есть все тип круто! а мужики говорят крупная чуть » 4
двойные стандарты: мужчинам можно, а женщинам нельзя! женщина себя не уважает, » 33
хорошие ли параметры 85-63-90? какой тип фигуры? » 9
полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично заработанных » 29
мы поцеловались и не чмоки чмоки, а прям страсно! мне так хорошо еще не было » 1
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » 62
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 415
мне 32, семьи еще не создала, мужа нет, детей тоже. родственники постоянно » 282
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » 13
начала так наглеть, меня аж напрягать стало! оказывается подработка важнее »
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » 13
от злости договор я выбросила. можно ли вернуть часть денег за тур coral travel! » 25
он просто отключает телефон когда я пишу? как это понять вообще? так неприятно » 7
реально ли убрать косточку на больших пальцах ног? неужели придется всю жизнь » 47
с мужем уже все, нет чувств ко мне. просто кончилась любовь! как такое бывает?! » 62
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » 90
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » 24
с молодым человеком были 2 года, все было шикарно, потом бросил на 1,5 месяца »
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » 16
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » 38
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » 42
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » 4
какие базовые продукты всегда должны быть у вас дома с запасом? оказывается » 50
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » 23
хочу что-нибудь купить, а не знаю что. чтобы вы сейчас вкусного скушали? » 33
тема содержит фото оцените фигуру, пора ли в зал? » 51
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » 15
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » 30
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » 8
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » 5
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » 22
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » 6
занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, » 11
тема содержит фото оцените попу! над чем работать? » 31
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » 60
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » 13
вам нравятся когда парни там все бреют? по-моему, это ужасно! » 98
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » 30
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » 17
да лучше б ты мне просто деньги подарила. что это за ублюдошный магазин?! вроде » 26
могу я на них подать в суд! они все заплатили, а ремонт я делать не стала! »
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » 39
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » 22
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » 26
хочется плакать без причины, все раздражает, срываете злость на другом! бывают » 6
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » 17
тема содержит фото надоело наедать бока, лёжа на диване. в каких местах похудеть? где подкачать? » 7
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7408
вещи ручной работы в единичном экземпляре - колхоз или эксклюзив? » 35
боюсь он подумает, что я больная, раз 24 и никого! как сделать так чтобы парень » 28
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » 5
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » 29
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » 40
тема содержит фото обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые и знаменитые. кто » 22
долго копили на первоначальный взнос? как быстро у вас получилось взять ипотеку? » 12
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » 58
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » 16
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » 10
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » 9
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » 461
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » 9
вас удаляли из друзей в соц сетях мужчины, у которых появилась девушка? я на » 9
тема содержит фото из-за нее все болезни! спит, но когда переохлаждение и слабый иммунитет, и » 36
из-за маникюра назвал девушкой легкого поведения, а еще у меня были отношения » 31
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » 42
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » 9
он пишет ей дорогая, сладкая, самая лучшая! клянется, что ничего не было, открыла » 6
стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники попросили » 155
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » 9
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » 62
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » 11
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » 7
сколько сейчас стоит эко в россии? если хочешь два ребенка сразу, то дороже » 8
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » 11
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » 23
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » 10
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » 15
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » 61
кто на что учился! как вам фраза? » 7
я родила сама после кс! сегодня в 12 часов! прокляла все на свете, пока рожала! » 43
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » 25
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » 33
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»