КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 23.04.19 утро 23 АПРЕЛЯ, ВТОРНИК. (6:39)    
описание   
Сон (22:30-6:00) семь с половиной часов. Вес 104,5 кг.
рацион   
сыр творожный- 50.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, хлеб пшеничный- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 240.00 гр Завтрак (6:45) 213 ккал, жиры 10 грамм, белки 20 грамм, углеводы 13 грамм.
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 92%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +0.1, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +48
голоса: 0

начало

  • svetlanкa
    23.04.19 20:00

    ответ для: Тили

    Ирина.мск писал(а): Привет Света.
    вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004
    90
              
    100

  • тили
    23.04.19 19:58

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Привет, Иришка
    Привет)) Света.
    вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 547
    100
              
    110

  • svetlanкa
    23.04.19 19:52
  • тили
    23.04.19 09:36
    Что говорит ваше подсознание: 16 волшебных слов
    Часто мы даже и не подозреваем, что самые главные препятствия на пути к нашим желанным жизненным переменам скрыты именно внутри нас, в нашем подсознании. Узнать о них нам поможет метод свободных ассоциаций.
    Для начала сформируйте свою мечту одним словом или коротким словосочетанием. К примеру, если вы мечтаете похудеть, то возьмите слово «стройность».
    Вам понадобится листок бумаги. Положите его горизонтально перед собой, как лист альбома для рисования.
    1. Слева сверху большими буквами напишите слово «Стройность».
    2. А под ним в столбик, т. е. друг под другом, запишите, 16 слов-ассоциаций на тему стройности, которые первыми придут в вашу голову. Долго не раздумывайте, пишите сразу – это будет самым правильным. Можно брать и целые словосочетания.
    Например:
    Юность
    Хрупкость
    Быть в центре всеобщего внимания
    Красивое платьице
    Шикарные волосы
    Сексуальность и т. п.
    3. Потом возьмите первые 2 слова из данного столбика и «ловите» ассоциацию, которую они вместе у вас вызывают.
    Например:
    Юность / Первая любовь
    Хрупкость /
    4. Далее берите третье и четвёртое слово – и тоже объединяйте их ассоциацией. То же самое делайте с оставшимися парами слов.
    К примеру:
    Быть в центре всеобщего внимания/
    Вечеринка
    Красивое платьице /
    Шикарные волосы /
    Модель
    Сексуальность /
    5. Если вы абсолютно всё сделали правильно, то у вас получится восемь слов, либо словосочетаний. Далее берите первую пару получившихся у вас понятий и поищите для них общую ассоциацию.
    К примеру:
    Первая любовь /Разочарование
    Вечеринка /
    6. С остальными тремя парами слов проделайте тоже самое. У вас получится 4 слова, либо словосочетания. Это будут следующие 2 пары для рождения ваших новых ассоциаций.
    7. Теперь остались последние 2 слова, которые вам тоже нужно связать между собой, найдя общую ассоциацию. И это последнее слово-ассоциация является для вас очень важным, личным представлением о том, что же для вас связано с понятием «стройность».
    Присмотритесь к данному слову – можно сказать, что оно к вам пришло прямо из подсознания. Какие же мысли и чувства возникли у вас, когда вы это слово связали с первоначальным?
    Если это слово нравится вам, и вы испытываете радость, то, вероятней всего, абсолютно никаких скрытых препятствий для исполнения вашей сокровенной мечты не существует. Возможно, вам просто необходим чёткий план действий, либо время на его осуществление. К примеру, у одной моей знакомой получилось слово «баланс».
    Это говорит о том, что особых проблем, связанных со снижением веса (а её мечтой являлась именно стройность), у неё, вероятно, нет. А всё, что ей необходимо, - это сбалансированное питание и налаженный режим физической активности. Для неё стройное тело связано с жизненным балансом.
    А ещё для достижения этой цели очень важно сбалансированное эмоциональное состояние. И действительно, в стрессовых ситуациях довольно сложно «не заедать» обиду, тревогу и раздражение. Таким образом, даже положительно окрашенное слово-ассоциация помогает увидеть путь к своей мечте под иным углом.
    Если же слово, получившееся в конце ассоциативного ряда, тревожит вас или кажется никак не связанным с вашей мечтой, то это как раз и указывает на наличие скрытых препятствиях, о коих вы даже и не подозревали.
    К примеру, у другой моей знакомой получилось не понравившееся ей словосочетание «старая дева». Женщина удивилась и расстроилась. Надо сказать, что она уже давно была замужем. Оказалось, что дама считает полных женщин более привлекательными, чем худых. Она вспоминает, что когда ещё в подростковом возрасте довольно часто сидела на диетах, то её отец говорил ей, что мужчины - это не собаки, поэтому на кости они не кидаются.
    Слова отца, видимо, очень сильно повлияли на неё, и всю жизнь она безуспешно пыталась бороться с лишним весом, совсем не понимая, почему же ей так и не удаётся достичь желаемой стройности.Женщина решила поработать с этой скрытой установкой, чтобы найденный подводный камень не мешал больше исполнению её сокровенной мечты.
    Ещё раз взгляните на слово, получившееся в конце вашего ряда. О чём оно напоминает? Что хочет рассказать ваше подсознание? Как же сделать путь к своей мечте свободным?
    Поскорее ответьте себе на данные вопросы, сделайте видимыми все скрытые внутренние препятствия, и тогда у вашей сокровенной мечты появится больше шансов быть исполненной
    вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 547
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18



KissЮлик +3524 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11



Маво4ка +481 -6 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Eve-Lina +1155 -7 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5



KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17



Olgadobro +301 -6 15.04.2024» +8
+9



I am +2546 -6 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1



Классика +3959 -7 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12



KissЮлик +3524 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14



Классика +3959 -7 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9



Д@ШуткА +2548 -6 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6



Д@ШуткА +2548 -6 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1



KissЮлик +3524 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18



Д@ШуткА +2548 -6 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20



Ринуся +532 -1 холодно сегодня» +21
+9


Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1



Тили +547 -6 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Классика +3959 -7 вроде условия благоприятные» +16
+41



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Классика +3959 -7 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22


Ринуся +532 -1 в архангельске» +5
+2
SSS112 +1214 +88 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



ЯНА без +976 -7 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10



Миссис Дарси +2601 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Эйва Шекер +2637 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



Классика +3959 -7 прошла как бы нормально» +7
+27



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22



Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



SSS112 +1214 +88 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10



Маво4ка +481 -6 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1



ЯРыба@ +1203 -6 солнце взойдет!» +12
+17



Классика +3959 -7 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27



Классика +3959 -7 в городе активно цветёт сакура» +15
+37



Миссис Дарси +2601 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



Эйва Шекер +2637 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1

liliya26 +1083 -7 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7



Ринуся +532 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10



liliya26 +1083 -7 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5



Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото поиграли бы? » 8
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото это красивые брови? » 16
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»