КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Gulya123 22.04.19 РОВНО 2 МЕСЯЦА НАЗАД Я БЫЛА..    
описание   
... 78,5 кг. Прогресс в понижении веса есть, очень небольшой, но всё же.А вот в %ном соотношении жира к весу изменений никаких((( даже хуже. За счет потери веса мышцами, мой %жира в теле увеличился на 0,4 % Короче... прогресс ТАК СЕБЕ По объемам: минус 2 см в груди, минус 4 см в талии, минус 2 в бедрах. такие дела
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 27
жир: 16.8 кг
вода: 26.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 115.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.1, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +571 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Классика +4080 +1 коротко и по делу» +3
+20
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 +4529 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Аленька26 +4529 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Классика +4080 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Mmdms +1269 +2 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Шмидт +3516 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Аленька26 +4529 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
Mmdms +1269 +2 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 5» +45
+17
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Шмидт +3516 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Шмидт +3516 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Аленька26 +4529 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Аленька26 +4529 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Шмидт +3516 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Mmdms +1269 +2 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
Тили +571 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Классика +4080 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Шмидт +3516 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Mmdms +1269 +2 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Olgadobro +310 18.04.2024» +7
+6
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
новая_я_) +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
I am +2594 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Алекс74 +145 -1 пахистахис и ксю» +3
Шмидт +3516 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
какой у вас любимый город в россии? » 36
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото любите панна котту? » 23
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 38
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»