КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Gulya123 22.04.19 РОВНО 2 МЕСЯЦА НАЗАД Я БЫЛА..    
описание   
... 78,5 кг. Прогресс в понижении веса есть, очень небольшой, но всё же.А вот в %ном соотношении жира к весу изменений никаких((( даже хуже. За счет потери веса мышцами, мой %жира в теле увеличился на 0,4 % Короче... прогресс ТАК СЕБЕ По объемам: минус 2 см в груди, минус 4 см в талии, минус 2 в бедрах. такие дела
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 27
жир: 16.8 кг
вода: 26.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 115.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.1, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Классика +4977 +34 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
KissЮлик +4530 +34 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
KissЮлик +4530 +34 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Д@ШуткА +3130 +24 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Д@ШуткА +3130 +24 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Mmdms +1606 +24 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Eve-Lina +1347 +34 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Sparkl star +159 -65 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4977 +34 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
I am +3263 -65 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
ЯРыба@ +1559 -65 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Шмидт +4509 +34 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Д@ШуткА +3130 +24 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4530 +34 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4977 +34 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
SSS112 +1542 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4530 +34 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4977 +34 почти что 20 тысяч» +5
+12
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Стройная +1483 -65 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
SSS112 +1542 +24 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Совушка ДВ +4989 +24 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Шмидт +4509 +34 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
I am +3263 -65 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
KissЮлик +4530 +34 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4530 +34 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
KissЮлик +4530 +34 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3130 +24 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Классика +4977 +34 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Шмидт +4509 +34 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
OченьBезучая +533 +34 вселеная меня любит!» +7
+2
Тили +743 +34 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Винга +294 +24 20.04.2024» +2
+2
Д@ШуткА +3130 +24 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Стройная +1483 -65 21.04.2024» +1
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Mmdms +1606 +24 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
I am +3263 -65 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
каких людей ценят руководители? » 18
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото узнали кто это? » 17
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
какая ваша любимая книга? » 40
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»