вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Шмидт 22.04.19 вечер СЕЙЧАС СТАЛО МОДНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ГАДЖЕТОВ. А СМЫСЛ? ЖИЗНЬ ТЕЧЁТ, РАЗВИВАЕТСЯ, ГАДЖЕТЫ - ЭТО УДОБНО И ЗАЧАСТУЮ ПОЛЕЗНО. КАК И В ЕДЕ - ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ
описание   
Сейчас стало модно отказываться от гаджетов. А смысл? жизнь течёт, развивается, гаджеты - это удобно и зачастую полезно. Как и в еде - всё должно быть в меру
рацион 
ужин: молоко 3.2%- 100.00 гр,
Баунти- 10.00 гр О счастье...
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт 
вес: 102.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 41.77 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, прыжки - 15 мин, одевание - 10 мин, хождение по магазинам - 5 мин, стояние в очереди - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уход за ребенком - 75 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, глажение - 30 мин Хорошего понедельника всем
сожгла: 838 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +50
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 5» +6
+6
Ринуся ура, пятница!» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! я вчера была суперекордсменка, ну так у меня всегда в» +18
+1
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 2» +3
+9
Nezemo4ka ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +2
+4
Винга сейчас на сайте прекрасная осеня погода» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! вчера на вайлдбериз заказывала несколько джинсов для» +7
+1
Аленька26 зачем нам кремний: признаки нехватки кремния и как восполнить дефицит?» +1
+1
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 3» +5
+8
Шмидт муж с утра блинов нажарил, как же это вкусно! давненько он этого не» +13
+11
Mmdms привет, девочки. не работает мой ноут. а со стационарного захожу очень» +3
+1
OLIVOCHKA))) перцы готовы,отправляюсь делать кабачковые оладушки,благо кабачки еще» +46
+6
Ринуся гости уехали» +5
+4
Шмидт сегодня хочу сделать манты и рыбную намазку простецкую из консервы. завтра» +7
+6
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 4» +6
+11
13th Month боже какая тяжелая была ночь. и так плохо сплю, а тут еще температура,» +7
+2
Ш@хиризада сегодня с сыном с утра сходили в церковь , погода хорошая на улице после» +5
+1
Ш@хиризада сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +4
+8
KissЮлик всем доброго времени суток. сегодня я прям отсыпалась. уснула очень рано» +5
+10
Аленька26 праздники немного перепутала вчерашние с сегодняшними местами поменять» +6
+1
Истина повысили пенсионый возраст. едем с подругой на работув преклоном возрасте,» +2
Шмидт завтра снова на арбуз, пока он у нас ещё есть, и бородинский хлеб. сытная» +12
+11
Ринуся солнечное утро» +37
+9
Ринуся всех с суботой» +2
+3
Аленька26 продолжение про кремний, дневники поменялись местами, капец.» +2
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +14
+7
Шмидт сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +13
+11
KissЮлик сегодня уже чувствую себя получше. хотя кашель ещё остался, но горло хоть» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня боле чутко, чем вчера, но все равно отоспалась» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем рабочие наконец-то приступили к крыше, уже 2 дня её полностью» +25
+1
ЯРыба@ доброго всем времени суток!мои дорогие девчонки!не удержать меня ничем!на» +7
+8
Mmdms подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +5
+1
Алекс74 новый рипс расцвел неожидано» +31
+7
OLIVOCHKA))) сегодня я наверно домашня,по крайней мере утром. вчера ничего не делала,раз» +10
+6
Глаша64 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +7
+11
liliya26 всем хорошего вечера. сегодня проснулась, ату меня нос и горло заложило(.» +2
+2
Винга сейчас на сайте 23.09.2024» +9
+5
Шмидт у нас сегодня отдых, перенесёный с пятницы, в пятницу как-то так устали,» +9
+12
Шмидт многие новички стесняются приходить в йога-клас, стыдясь свой слабой» +7
+11
с чистого 29.09.2024 хочу на кето» +3
+2
Диетистка опять и снова» +1
+1
Аленька26 добрый вечер, дорогите мои!» +4
+1
Nezemo4ka всех с пятницей! хорошего дня» +3
+1
Тили 29 сентября, воскресенье. (6:21)» +5
+2
Аленька26 как клюква помогает дамам: повышает эластичность, разглаживает морщины» +1
+1
Аленька26 девчонки, ухожу от вас.» +17
+14
OLIVOCHKA))) как ольга на диету садилась)первый день принесла с собой на работу» +11
+6
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 1» +9
+12
Nezemo4ka собираемся гулять в царицыно» +5
+2
новая_я_) доброе утро» +9
+8
62 кг,к 8 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»