вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Шмидт 22.04.19 вечер СЕЙЧАС СТАЛО МОДНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ГАДЖЕТОВ. А СМЫСЛ? ЖИЗНЬ ТЕЧЁТ, РАЗВИВАЕТСЯ, ГАДЖЕТЫ - ЭТО УДОБНО И ЗАЧАСТУЮ ПОЛЕЗНО. КАК И В ЕДЕ - ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ
описание   
Сейчас стало модно отказываться от гаджетов. А смысл? жизнь течёт, развивается, гаджеты - это удобно и зачастую полезно. Как и в еде - всё должно быть в меру
рацион 
ужин: молоко 3.2%- 100.00 гр,
Баунти- 10.00 гр О счастье...
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт 
вес: 102.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 41.77 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, прыжки - 15 мин, одевание - 10 мин, хождение по магазинам - 5 мин, стояние в очереди - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уход за ребенком - 75 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, глажение - 30 мин Хорошего понедельника всем
сожгла: 838 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +50
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +3
Шмидт выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +5
+5
Mmdms сейчас на сайте подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +5
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте как ольга на диету садилась)первый день принесла с собой на работу» +11
+6
Аленька26 продолжение про кремний, дневники поменялись местами, капец.» +2
Глаша64 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +7
+11
Алекс74 новый рипс расцвел неожидано» +31
+7
Тили 29 сентября, воскресенье. (6:21)» +5
+1
Ш@хиризада сегодня с сыном с утра сходили в церковь , погода хорошая на улице после» +1
Ринуся ура, пятница!» +2
+4
Nezemo4ka собираемся гулять в царицыно» +2
+1
Ринуся солнечное утро» +36
+9
Истина повысили пенсионый возраст. едем с подругой на работув преклоном возрасте,» +2
Шмидт многие новички стесняются приходить в йога-клас, стыдясь свой слабой» +7
+11
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 5» +6
+6
с чистого 29.09.2024 хочу на кето» +2
+1
Аленька26 девчонки, ухожу от вас.» +17
+14
ЯРыба@ доброго всем времени суток!мои дорогие девчонки!не удержать меня ничем!на» +7
+8
новая_я_) доброе утро» +9
+8
Шмидт сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +13
+11
Аленька26 праздники немного перепутала вчерашние с сегодняшними местами поменять» +6
+1
KissЮлик всем доброго времени суток. сегодня я прям отсыпалась. уснула очень рано» +5
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте перцы готовы,отправляюсь делать кабачковые оладушки,благо кабачки еще» +46
+6
Шмидт у нас сегодня отдых, перенесёный с пятницы, в пятницу как-то так устали,» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! вчера на вайлдбериз заказывала несколько джинсов для» +5
KissЮлик сегодня уже чувствую себя получше. хотя кашель ещё остался, но горло хоть» +6
+12
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 4» +6
+11
Nezemo4ka всех с пятницей! хорошего дня» +3
+1
Ринуся всех с суботой» +2
+3
13th Month боже какая тяжелая была ночь. и так плохо сплю, а тут еще температура,» +2
+1
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 2» +3
+9
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 1» +9
+12
Аленька26 добрый вечер, дорогите мои!» +4
+1
Совушка ДВ 29.09.2024 дневник номер 3» +5
+8
Nezemo4ka ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +2
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте сегодня я наверно домашня,по крайней мере утром. вчера ничего не делала,раз» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! я вчера была суперекордсменка, ну так у меня всегда в» +14
+1
Шмидт завтра снова на арбуз, пока он у нас ещё есть, и бородинский хлеб. сытная» +12
+11
Аленька26 зачем нам кремний: признаки нехватки кремния и как восполнить дефицит?» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем рабочие наконец-то приступили к крыше, уже 2 дня её полностью» +13
Шмидт у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +14
+7
Ринуся гости уехали» +2
+4
62 кг,к 8 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня боле чутко, чем вчера, но все равно отоспалась» +7
+11
Ш@хиризада сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +4
+8
Винга 23.09.2024» +9
+5
Шмидт надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +10
+5
Шмидт сегодня хочу сделать манты и рыбную намазку простецкую из консервы. завтра» +6
+5
Аленька26 как клюква помогает дамам: повышает эластичность, разглаживает морщины» +1
+1
Шмидт муж с утра блинов нажарил, как же это вкусно! давненько он этого не» +13
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото как платье? » 21
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
кем вы работаете? » 37
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
тема содержит фото какие из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
тема содержит фото классная фигура? » 18
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»