вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Обогащаем тело кислородом Для нормальной жизнедеятельнос в воздухе должно быть около 20-21% кислорода. В городских условиях, его концентрация может снижаться до 16-17%. Существует несколько способов насытить тело кислородом. Ингаляция кислородом Инг прописывают больным астмой, бронхитом, пневмонией, туберкулезом, болезнями сердца, при болезнях почек, ожирении, частых стрессах и обмороках. Но дышать кислородом можно всем: улучшится цвет лица, повысится работоспособнос уйдет усталость. В время процедуры применяют специальные трубочки-канюли или маску, через которую подается кислород. Процедура длится около 10 минут. Ингаляции проводятся как в стационаре, так и дома. Баллоны с кислородом продаются в аптеках. НО будьте внимательны: дышать чистым кислородом нельзя, в противном случае это может привести к болезням почек, легких и слепоте. Еще один способ — использовать кислородный | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
входД@ШуткА
+3130  +35
|
2.04. рекомендуется:» |
 +2 +6   |
Аленька26
+5562 +1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
Шмидт
+4482  -3
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Миссис Дарси
+3072 +49
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| I am
+3263 -54
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
Тили
+742 +49
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
Соня 89
+1370 -54
|
2.04.2024» |
+2 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Тили
+742 +49
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| KissЮлик
+4529 +49
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
BuketSireni
+167 -2
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Маво4ка
+870
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4482 -3
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+3130 +35
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
ruzannacat
+127 +2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Mmdms
+1606 +35
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| KissЮлик
+4529 +49
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4529 +49
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Д@ШуткА
+3130 +35
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
Roberta
+1267 +49
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Лисёночек 68
+1466 -62
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Шмидт
+4482 -3
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Эйва Шекер
+3384 +35
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Mmdms
+1606 +35
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
Винга
+294 +35
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4529 +49
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| I am
+3263 -54
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Шмидт
+4482 -3
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| oxyd
+155 +35
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| OченьBезучая
+533 +49
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| KissЮлик
+4529 +49
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
 |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- все диеты»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |