КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kisenka111 15.04.19 ОБЬЕДАТЕЛЬНЫЕ ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ. ЗАВТРА НАЧИНАЮ ВОССТАНАВЛИВАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН И СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ. ЗАОДНО ВЗВЕШУСЬ. ЧТО Б НЕ СОМНЕВАТЬСЯ, ЧТО ПОРА ЗАКАНЧИВАТЬ С ПЕРЕЕДАНИЯМИ    
описание   
Обьедательные праздники прошли. Завтра начинаю восстанавливать правильный рацион и спортивные занятия. Заодно взвешусь. Что б не сомневаться, что пора заканчивать с перееданиями и вредной пищей. начну подготовку к летнему сезону с нуля.
рацион   
За целый день: торт бисквитный- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 120%»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 19.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 98.00 см.
нахождение в положении сидя - 720 мин
сожгла: 327 ккал.
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2181 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1547 +38 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4688 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Ш@хиризада +200 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Д@ШуткА +3258 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3252 +46 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3512 +38 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт +4688 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Стройная +1547 +38 23.04.2024 вторник» +1
+5
Миссис Дарси +3252 +46 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Mmdms +1693 -50 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Тили +765 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4688 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Миссис Дарси +3252 +46 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Совушка ДВ +5221 +38 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ +5221 +38 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Стройная +1547 +38 24.04.2024 среда» +2
+5
Olgadobro +358 +38 23.04.2024» +4
+4
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Стройная +1547 +38 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 -50 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3252 +46 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
новая_я_) +1456 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт +4688 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Стройная +1547 +38 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
KissЮлик +4776 -65 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3252 +46 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Прометей +2181 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Тили +765 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3258 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Шмидт +4688 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
новая_я_) +1456 +1 с добрым утречком» +31
+7
Шмидт +4688 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1547 +38 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +386 +3 24.04.2024» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
кто самая красивая участница сайта? » 95
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
какая модель телефона у вас? » 17
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
какая фамилия красивее и почему? » 9
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
какая фамилия самая красивая? » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»