КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kisenka111 15.04.19 ОБЬЕДАТЕЛЬНЫЕ ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ. ЗАВТРА НАЧИНАЮ ВОССТАНАВЛИВАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН И СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ. ЗАОДНО ВЗВЕШУСЬ. ЧТО Б НЕ СОМНЕВАТЬСЯ, ЧТО ПОРА ЗАКАНЧИВАТЬ С ПЕРЕЕДАНИЯМИ    
описание   
Обьедательные праздники прошли. Завтра начинаю восстанавливать правильный рацион и спортивные занятия. Заодно взвешусь. Что б не сомневаться, что пора заканчивать с перееданиями и вредной пищей. начну подготовку к летнему сезону с нуля.
рацион   
За целый день: торт бисквитный- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 120%»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 19.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 98.00 см.
нахождение в положении сидя - 720 мин
сожгла: 327 ккал.
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3977 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Классика сейчас на сайте +3977 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Маво4ка +481 -35 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
SSS112 +1229 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
I am +2588 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
ЯРыба@ +1225 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Эйва Шекер сейчас на сайте +2686 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
I am +2588 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Совушка ДВ +3884 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
новая_я_) +979 +69 начало положено» +18
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
OченьBезучая +456 -44 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Лисёночек 68 +1128 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Ринуся +532 +1 холодно сегодня» +21
+9
Mmdms +1230 -35 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Ринуся +532 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
I am +2588 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Eve-Lina +1155 +2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +2686 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
liliya26 +1083 -44 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
Svetlanкa +4083 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Шмидт +3409 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
KissЮлик +3547 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Шмидт +3409 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика сейчас на сайте +3977 +3 вроде условия благоприятные» +16
+41
Совушка ДВ +3884 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
BuketSireni +93 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +456 -44 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Миссис Дарси +2601 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
liliya26 +1083 -44 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
62 кг,к 8 +94 -35 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
I am +2588 +2 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Классика сейчас на сайте +3977 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2548 -35 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Миссис Дарси +2601 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото как вам актёр? » 59
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»