вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Нарушения режима питания допустимы Пиро с жирным кремом никак не повлияет на вес. Диетологи рекомендуют баловать организм раз в неделю для контроля аппетита. «Послабления» должны быть запланированным – включите их в недельный план питания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входBuketSireni
+107  +12
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
 +4 +2 |
Д@ШуткА
+2692 +10
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2  |
Тили
+606 +12
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
Шмидт
+3591  -1
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
KissЮлик
+3713 +12
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Тили
+606 +12
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
Olgadobro
+310 +10
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| Классика
+4141 -1
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| ЯРыба@
+1272 +10
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+14+18 |
Совушка ДВ
+4120 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| Шмидт
+3591 -1
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| I am
+2664 +10
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| BuketSireni
+107 +12
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Алекс74
+147 +10
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| liliya26
+1143 +12
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| ЯРыба@
+1272 +10
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Шмидт
+3591 -1
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| I am
+2664 +10
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+12+24 |
| Маво4ка
+565 -90
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Классика
+4141 -1
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Шмидт
+3591 -1
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| Шмидт
+3591 -1
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
 |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- все диеты»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |