не пой­му че­го она хо­чет? на­зы­ва­ет се»
 вклад в будуще»
 вход    регистрация +862145
главная   темы +18   дневники +93   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Cheese)) 15.04.19 15 АПРЕЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (16:09)
описание   
Погода замечательная, но сижу дома. Пока дочь на работе, внучка в школе, кухня свободна, я готовлю.
рацион   
куриные окорочка варёные без кожи- 180.00 гр, яблоко- 300.00 гр, борщ- 400.00 гр Обед (13:00) 530 ккал, жиры 10 грамм, белки 66 грамм, углеводы 44 грамма.
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (5» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +18.69% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 33, баллы участницы: 433

вес 99.9 кг съела 333 к сожгла 18 к баллы 433
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 375»
план команды
17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 18 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Cheese))0
2. Иржина0
3. GIVENCHYPLAY0
4. tereza300
5. Jane8570
ник кг
6. Bljostka0
7. iost0
8. Chikitoka0
9. Стройняшка Т0
10. Дыши_легко0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4237 вчера начала пить антибиотик-сегодня уже проснулась без температуры-ура!» +4
+12


sky5252 +206 с момента как я расталась с бывшим мч, ощущение, что все знакомые хором» +18
+2
Дыши_легко +325 понедельник, 15 июля, вес 61,1 сегодня утром» +5
+1


Самая +4237 денёк сегодня будет не из лёгких.» +3
+12


Elle Nina +113 +3 вторые сутки на работе»сонное +1


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 «бочонки» из кабачков с фаршемсытное и простое блюдо, которое к тому же» +7
+30


Самая +4237 всем приветики, мои любимые галчатки!» +4
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 кабачки, тушеные с помидорами и перцем» +13
+30


ACOMAN +4610 -1 получается чередование дней с разной калорийностью.» +12
+30


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. пятнадцатое июля. народный календарь. берегиня)» +12
+13


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. народные приметы на пятнадцатое июля)» +8
+13


alenk@77 +735 уюного вечера» +4
+5


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. пятнадцатое июля. здание электротехнического института, или» +8
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 кабачковая пицаблюдо, которым можно удивить и досыта накормить гостей.» +7
+30


Мил@020 +1341 всё меняется. меняется жизнь. меняются люди. и вроде всё хорошо. но иногда» +2
+18


Самая +4237 сегодня мелкий дождик идёт с самого утра» +3
+12


Мил@020 +1341 лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах» +2
+12


GIVENCHYPLAY +17 -1 сдала экзамены. по практике, консультирование незнакомого клиента. по» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4806 запеканка из кабачков с брынзой и зеленьюпонравится даже тем, кто равнодушен» +6
+31


Мил@020 +1341 мы обижаемся, соримся и злимся лишь на тех, кого так боимся потерять,» +1
+18


ACOMAN +4610 -1 вчера удалось выйти на калорийность 210 кал.» +13
+36


Самая +4237 скоро старший сынулька возвращается из спортивного лагеря-я уже так соскучилась!» +5
+19


Мил@020 +1341 побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. побеждай» +2
+12


Дашечкин +4250 значит и гениколок и мамолог прописали мне мирену. приеду с отпуска и» +3
+12


Самая +4237 сегодня кушать хочется с самого утра, но мне перед анализами нельзя.» +9
+13


Дашечкин +4250 все сейчас дописываю и редактирую дневнички- и иду собирать чемоданы-» +5
+12


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. про праздничные выходные в 2020 году.» +8
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 привет всем вчера легла спать около 8 вечера и благополучно проспала» +7
+25


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 привет всем! я вся в бегах по инстанциям. на работу прилетела к 1» +10
+36


Дашечкин +4250 ехала с поликлиники, забежала за опозить карту в фитнес клуб . напала» +3
+12


Мил@020 +1341 привет всем! вечерет,на улице тишина и покой)хоро всем вечерочка!)» +6
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 кабачки, жареные в соевом соусеблюда из кабачков: кабачки, жареные в» +7
+31


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. пятнадцатое июля. история мостов петербурга. мост ломоносова» +8
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 фритатаитальянский омлет можно приготовить из чего угодно. в том числе» +8
+30


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 кабачки, фаршированые творогомвкус пряный и одновремено нежный, а по» +8
+30


Самая +4237 вчера досмотрела свой сериал, надо скачать новый» +6
+13


Дашечкин +4250 в июне приняли на работу чувака- а он нам номер не верный снилса дал.иза» +3
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +4806 кабачки, запечёные со сметаной и зеленьюнежное за счёт сметаны и ароматное» +7
+24


Мил@020 +1341 одно безумство на двоих, вполне может сделать вас не только сумасшедшим,» +2
+12


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. про памятник бездомному псу юрику в новой ладоге» +12
+13


ACOMAN +4610 -1 так вот же, прогулка вчера, поздно вечером, но удалась.» +12
+30


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. пятнадцатое июля. народные приметы, связаные с котами)» +14
+13


Мил@020 +1341 волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник» +2
+12


ACOMAN +4610 -1 получается я выигрываю у зажора по калориям.» +12
+24


Дашечкин +4250 уже зарегистрировалась на завтрашний рейс , 28 ряд у нас на боинге полетим)» +3
+12


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. птянадцатое июля. единственое солёное озеро ленинградской» +12
+12


Самая +4237 всем хорошего денёчка и отличного настроения!» +5
+20


Дашечкин +4250 вобщем звонила сегодня в пенсионый- узнавала номер этого чувака, так» +3
+12


АЛЛО4КА +43 01.07.2019новый старт.наша песня хороша,начинай снача» +5


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. пятнадцатое июля. шесть мест под петербургом, которые стоит» +14
+13


ласточка55 сейчас на сайте +2524 15.07.2019. пятнадцатое июля. понедельник. немного мыслей и расуждений» +16
+32


««       топ темы       »»       новые темы»
яйцо-яйцо катись на крыльцо. лицо подтягивается и мужик притягивается! » 26
какую музыку предпочитаете? рок, реп, шансон, поп, классическая, другая? » 21
доброжелательным добро пожаловать! могу ответить на любой ваш вопрос » 47
у вас бывает такое, что в жизни происходит что-то такое плохое, что вы потом » 34
так себе и вы лучше или у бывших девушки - красотки? похож ли у вас типаж? » 16
вышла замуж за мертвеца! на похоронах обменялись кольцами и поцелуем. » 17
с кем-попало на свидание! не от кого родить. корят за гордыню родные. » 44
вы мне подороже хотите всучить?! я понял вас. и уходит. что я сделала не так? » 31
есть ли смысл делать антицеллюлитный массаж при беременности? начала курс. » 13
запрещает брать мобильник, чтоб можно было плавать! а мне скучно и фото на » 41
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится? » 28
нравлюсь ему и он не прочь бы замутить! ему аж плохо стало! скорую пришлось » 112
справка действительна 5 лет! приемная комиссия отказалась принимать документы. » 1
почему не вешаете парням?! они же вешают лапшу на уши про звезды, море и глаза » 19
я не собираюсь тупо качать из интернета! проверяют на плагиат, кто как с этим » 8
балетки это прошлый век? вы их еще носите? а мне жалко денег на белые кроссы! » 38
что значит широкая кость? и как это выглядит? » 28
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 364
тема содержит фото жена тимати или тарасова? » 16
я уже в лифте. в итоге его нет. можешь не идти! говорит: я еще куртку одену, » 21
девочки. мне 21 и я получаю оргазм прямо в спорт зале вовремя тренировок. это » 18
еду с подругой заграницу и у меня точно больше денег чем у нее! должна ли я » 23
счастье заключается в деньгах, красоте, путешествиях? вы согласны? » 20
что вы едите утром? на завтрак! » 72
ем все, что хочу. прибавила в весе, но месячных нет. были, но не такие, как » 12
про космос или ещё что-то. любите смотреть научно-познавательные видео, фильмы, » 9
мужики вообще вымерли! не дает денег, не помогает с ребенком, наглости хватает » 37
хочу из массива, фасады под классику, но не за 200 тысяч! уверена, что кто-то » 11
на сз мужчины спрашивают! это вообще нормально, ставят меня в тупик! боюсь » 33
кичится, что имеет два во! это можно считать полноценным высшим образованием? » 26
тема содержит фото средний класс - это кто? » 47
тема содержит фото оцените платье? сколько думаете оно стоило? » 26
не похабные, а постановочные, где парень рядом с группой девушек. что об этом » 15
это что за цирк?! о, в сети по ночам общаешься! а вчера так вообще: я тебя » 16
тема содержит фото оцените внешность! что можете сказать обо мне? » 8
какой свой бизнес вы бы хотели? » 10
восторженно рассказывает о детках, а я не знаю никого из родителей! хотелось » 20
я сижу в офисе и ничего не делаю! меня обманули, да? им нужен был курьер? вы » 32
жиреет! еще бы, столько есть! косит под дурачка, что не видел, как их кот ест » 23
разница между детьми 9-10 лет. какие плюсы-минусы? кто сталкивался? » 15
посоветуйте отель в турции не дороже 130 тысяч! едем с ребенком. » 12
тема содержит фото помните группу, слушали их? особенно изводили их хиты девушки фабричные и лелик, » 24
какие были ваши ощущения? при каких обстоятельствах? вы когда-нибудь попадали » 17
чем уродливее, тем круче! с лысой башкой и двумя дулями на макушке! с сотней » 77
заблокировали ящик. не указала ни свой номер телефона, ни запасной майл. » 2
может ли мужчина на первых порах сомневаться и метаться? он даже сообщения » 33
тема содержит фото смелые, экстравагантные или скучные, неинтересные? » 11
как можно назвать канал для похудения? » 25
потеря памяти, речи и двигательных функций. врач отправил в реабилитационный » 15
тема содержит фото 59-летняя мама модели! нравится? » 18
другим активно всякую ерунду лайкают, а у меня затишье. раньше активно лайкали. » 6
долго смотрели друг на друга и улыбались постоянно. влюбилась. » 7
спасибо за службу! отслужила ему в качестве временной девушки. » 22
нелепая какая-то! кивнула головой в знак приветствия и они засмеялись. » 10
до др не дотянули. теперь денег мало. что подарить чисто символически? цветок » 11
даже море не радовало, плюс пьяное быдло на отдыхе. я бы ни за что не поехала » 85
тема содержит фото не могу выбрать. какое фото лучше? » 15
тема содержит фото что можете сказать о молодоженах? как вам свадьба? » 42
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее » 38
нужен закон о неприкосновенности жизни человека с момента зачатия? » 35
кто-то сильно большой или сильно маленький. ношу вещи своей сестры, которой » 6
делала дважды парням на первом свидании. могу заразиться спидом? » 39
тема содержит фото кто красивее? » 5
стоят и фукают! с манерой королевы говорят, что никогда не залезут в подобное! » 39
тема содержит фото я сливаюсь с этим цветом. какой отеннок волос меня бы приукрасил? » 29
больше ограничивает, а не поддерживает! не даёт расправить крылья. не хочу » 21
с огромной бородавкой на носу, а у другой прям на веке! почему не удаляет? » 11
даже на 8 марта тупо отмазка, что денег нет. бывшей просто так кольцо купил! » 24
вы когда-то ссорились полностью со всеми? с мужем, парнем, на работе с коллективом, » 17
у меня матка выпрыгивает! пошла бабкам жаловаться! соседка пристала почему » 20
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » 146
был ли в вашей жизни период бедности? как долго он длился? вспоминаете ли о » 53
когда скучно, что делаете, как отвлекаетесь? играете или чем-то полезным занимаетесь? » 12
в одной одежде несколько дней! многие ею восхищались. ходила каждый день в » 19
можно ли сделать перерыв и выпить вермута? » 21
тема содержит фото просто обожаю серьги. представляю вам часть моей коллекции. напишите, что нравится, » 192
о чем думает девочка в 13 лет? я ей подмышки брить разрешила, а она дальше » 114
не хотим это признать! зачем семья? честнее уже признать, что мужчина не главный! » 69
с картавостью можно ли работать дефектологом? кто работает с детьми-инвалидами? » 34
выходить будешь? я кивнула, что нет. ещё остановку смотрели серьезно долго » 23
одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц. вопрос: » 20
ацетат меня смутил! это же лучше жуткого полиэстера? » 7
тема содержит фото на какой рост и вес я выгляжу? стоит ли худеть или, наоборот, нужно поправиться? » 11
жми мои фоточки! абсолютно голые тетки. так на жизнь зарабатывают что ли? » 9
кому уже ближе к 40 и нет морщин? как ухаживаете за лицом? делаете процедуры » 53
тема содержит фото оцените меня » 30
послеродовые трусы всем нужны? если не перевернется, буду настаивать на кесаревом. » 82
как справляетесь без знания иностранного языка за границей? » 26
как найти любовь после 25? кажутся старпёрами, как-то плохо выглядят, то наоборот » 33
передвигаюсь, как уточка. одни вылечились, другие - на таблетках сидят. » 10
тема содержит фото оцените фото! помогите понять, кто красивее из двух девушек? » 137
злюсь сама на себя, а толку от этого совершенно никакого! нет ни сил, ни желания » 12
тема: вопрос-ответ. можете задавать любые вопросы! » 13
лежит на кровати и не отрываясь полубоком наблюдает за мной! что это значит? » 14
как доработать до декрета? из-за одной змеи не хочу увольняться и терять декретные! » 39
тема содержит фото сильно ли портит внешность? или всё не так уж и печально? » 26
вырастут и уйдут! женщине нужен мужчина! никогда в жизни дети не спасут от » 50
воспитали слишком правильно! боюсь кого-то обидеть, ненароком сделать больно. » 55
хорошая любовница - та, которой будет хорошо с любым! моментально возбуждается » 12
как магнитом тянет к любовнику! это фантастика! останавливает то, что дети » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика