КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lutik644086 15.04.19 РАССМАТРИВАЛА СЕГОДНЯ ОТДЫХ В БАХРЕЙНЕ.    
описание   
Рассматривала сегодня отдых в Бахрейне.
рацион   
ранний завтрак: кофе черный без сахара- 250.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 40.00 гр, каша овсяная на воде- 240.00 гр,
завтрак: кофе черный без сахара- 250.00 гр, яблоко- 165.00 гр,
обед: Чипсы цельнозерновые кукурузно-рисовые с сыром- 50.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 117%»
спорт   
вес: 115.30 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 36
жир: 45.1 кг
вода: 53.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 145.00 см.
теннис - 20 мин, плавание - 60 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 1163 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
РезультатЕже +1394 написал вчера» +2
KissЮлик +4889 -57 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Mmdms +1727 -46 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Шмидт +4742 +54 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
ЯНА без +1216 -57 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Бусинка Кэт +1363 +2 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Эйва Шекер +3550 +42 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
KissЮлик +4889 -57 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
OченьBезучая +551 -57 вселеная меня любит!» +7
+2
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3550 +42 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Маво4ка +1009 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Бусинка Кэт +1363 +2 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Солнышко57 +422 +42 19.04.2024»
Классика +5227 +54 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
ЯНА без +1216 -57 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
Olgadobro +358 +42 19.04.2024» +2
Д@ШуткА +3307 +42 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Солнышко57 +422 +42 19.04.2024»
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
I am +3353 -46 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Миссис Дарси +3290 +54 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4889 -57 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
юка1986 19.04.2024» +1
Стройняшка Т +182 19.04.2024»
SSS112 +1636 +42 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4889 -57 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Д@ШуткА +3307 +42 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Маво4ка +1009 уф.»
Истина +376 -46 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
KissЮлик +4889 -57 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
I am +3353 -46 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Солнышко57 +422 +42 19.04.2024» +1
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
BuketSireni +195 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Солнышко57 +422 +42 19.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Лисёночек 68 +1584 +54 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Шмидт +4742 +54 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Миссис Дарси +3290 +54 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Классика +5227 +54 коротко и по делу» +4
+23
Mmdms +1727 -46 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
ЯНА без +1216 -57 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Шмидт +4742 +54 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Солнышко57 +422 +42 19.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото любите роллы? » 51
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото нравится или нет? » 13
разбила зеркало. что делать? » 91
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»