Приятной рабочей недели

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884959

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

UlyanaYVT* 15.04.19

ПРИЯТНОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ

описание

Приятной рабочей недели. У нас льёт дождь. Противно

рацион

кофе черный без сахара - 600.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 74.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 31
жир: 26.3 кг
вода: 23.83 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 98.00 см.

уборка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 400 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, зарядка - 15 мин

сожгла: 945 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11

статистика

просмотры: +5
голоса: 0

начало

«« »»

шмидт
15.04.19 06:39

а у нас холодрыга

вес 99.2 кг съела 1259 к сожгла 3081 к баллы 3012

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3146 +14	начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.»	+8 +9
Аленька26 +3858 +14	№ 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на»	+35 +18
Шмидт +3012 +14	сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь»	+5 +10
Солнышко57 +303 +13	13.04.2024»	+1 +2
Шмидт +3012 +14	всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»	+11 +13
Аленька26 +3858 +14	№ 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода»	+37 +18
Хотюшка +333 +14	ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом»	+3 +3
Шмидт +3012 +14	уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и»	+62 +16
Совушка ДВ +3393 +1	14.04.2024дневник номер 4»	+20 +12
ЯРыба@ +1069 +13	афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему»	+12 +13
OченьBезучая +377 +1	запекаю картоху и шашлык.»	+1 +3
ЯРыба@ +1069 +13	ваша энергия заряжает людей вокруг.»	+12 +15
Классика +3558 +14	работы не початый край в интернете!»	+1 +12
I am +2249 +13	доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать»	+3 +7
Планет@ +1314 +13	вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра»	+5 +4
Миссис Дарси +2351 +13	зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои»	+5 +5
Классика +3558 +14	что-то рано проснулась»	+13 +43
KissЮлик +3146 +14	вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя»	+8 +11
Аленька26 +3858 +14	№ 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,»	+23 +17
KissЮлик +3146 +14	великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»	+17 +15
Миссис Дарси +2351 +13	я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,»	+5 +4
Миссис Дарси +2351 +13	доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить»	+5 +6
Victoria_88	14.04.2024 день»	+3 +2
Mirlona +286	14.04.2024»	+12 +3
Совушка ДВ +3393 +1	14.04.2024дневник номер 1»	+14 +15
KissЮлик +3146 +14	сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда»	+9 +11

OLIVOCHKA))) +1178 -82	все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»	+10 +14
Классика +3558 +14	посылка из китая.»	+11 +44
Шмидт +3012 +14	ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями»	+25 +6
Eve-Lina +1019 -1	хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на»	+4 +6
Eve-Lina +1019 -1	я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись»	+4 +6
Классика +3558 +14	опережаются события на две недели где-то.»	+1 +12
новая_я_) +842 +14	прекрасное утро»	+15 +8
Mmdms +1074 +13	смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»	+10 +4
Совушка ДВ +3393 +1	14.04.2024дневник номер 2»	+14 +9
Миссис Дарси +2351 +13	у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там»	+4 +6
Хотюшка +333 +14	ноги горят. 16 тыс шагов»	+1 +4
Eve-Lina +1019 -1	сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и»	+4 +6
Eve-Lina +1019 -1	я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться»	+4 +6
I am +2249 +13	позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.»	+2 +5
OченьBезучая +377 +1	ну почему у всех аквариумы?»	+7 +5
Классика +3558 +14	ястреб. вот он красавчик!»	+4 +12
KissЮлик +3146 +14	всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.»	+9 +13
Шмидт +3012 +14	рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:»	+5 +11
Совушка ДВ +3393 +1	13.04.2024дневник номер 3»	+33 +14
Шмидт +3012 +14	с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную»	+12 +16
Тили +486 +14	14 апреля, воскресенье (6:0)»	+10 +6
13th Month	ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,»	+2 +1
Совушка ДВ +3393 +1	14.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Olgadobro +276 -82	14.04.2024»	+9 +6
Шмидт +3012 +14	здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что»	+20 +19

«« топ темы »» новые темы»
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	кто из них красивее? »	28
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21

	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	цветочного настроения! »	3
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	смотрели зомби 2? »	5
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37

	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	кого считаете самой красивой на сайте? »	23
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	где такие красавицы обитают? »	33
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»