вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Огурец При повышенном содержании калия и низком количестве натрия потребление огурца обеспечивает хорошую функцию почек и способствует удалению мочи. Огурец имеет низкую калорийность (100 г огурца содержит 12 ккал), поэтому также рекомендуется людям, которые хотят похудеть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
-
не то слово я в субботу его родимого с кефиром... больная я женщина не буду говорит что было дальше... печально
вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к 90 
100
входАленька26
+5811  -1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
 +5 +8   |
Истина
+368 -25
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
Классика
+5134  +3
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Шмидт
+4681 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Шмидт
+4681 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| I am
+3318 -25
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5221 +63
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Ms Sosisa
+44 +1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
BuketSireni
+190 +6
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3252 +1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Совушка ДВ
+5221 +63
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
oxyd
+178 -1
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Шмидт
+4681 -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+5221 +63
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Винга
+302 +63
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
| Шмидт
+4681 -1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Маво4ка
+945 +1
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Совушка ДВ
+5221 +63
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Совушка ДВ
+5221 +63
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| I am
+3318 -25
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
W*H*I*S*P*E*
|
всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Svetlanкa
+5456 -1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| W*H*I*S*P*E*
|
тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| SSS112
+1580 +63
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Mmdms
+1676 -25
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
Тили
+764 -10
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +63
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5456 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
 |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- все диеты»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |