КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.04.19 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ НАДО ВСЕ ДОДЕЛАТЬ И ПОДГОТОВИТСЯ К РАБОТЕ. ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШЕГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ, ПОЗИТИВА И ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО    
описание   
Привет всем Сегодня надо все доделать и подготовится к работе. Желаю всем хорошего воскресного дня и замечательного настроения, позитива и всего самого наилучшего
рацион   
ужин: Кефир 2,5%- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +26
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4833 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Mmdms +1558 -50 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Эйва Шекер +3299 +39 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
SSS112 +1498 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4833 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4404 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
I am +3111 -50 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
KissЮлик +4404 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Совушка ДВ +4790 +39 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
KissЮлик +4404 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Mmdms +1558 -50 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5329 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +4833 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Эйва Шекер +3299 +39 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Д@ШуткА +3039 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Классика +4833 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Классика +4833 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
ЯРыба@ +1493 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Совушка ДВ +4790 +39 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3299 +39 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Хотюшка +495 +48 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Совушка ДВ +4790 +39 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Маво4ка +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
I am +3111 -50 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4790 +39 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ +4790 +39 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3299 +39 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Эйва Шекер +3299 +39 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Эйва Шекер +3299 +39 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Маво4ка +807 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Классика +4833 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4404 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»