КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kisenka111 14.04.19 ВСЕМ ПРИВЕТ! НАЧНУ С ПОГОДЫ, СОЛНЕЧНО, НО ОЧЕНЬ ХОЛОДНО. ЧТО МЕШАЕТ ПРОГУЛКАМ. СЕГОДНЯ ВСЕ УТРО ПРОВЕЛА У ПЛИТЫ. ПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЙ БИРЬЯНИ И ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ.    
описание   
Всем привет! начну с погоды, солнечно, но очень холодно. Что мешает прогулкам. Сегодня все утро провела у плиты. Пробую приготовить куриный бирьяни и шоколадный торт. спортом не занимаюсь уже больше трёх недель, что очень расстраивает.
рацион   
завтрак: хлопья зерновые- 100.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 21.00 гр, виноград- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 113%»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 19.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 98.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, вождение машины - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, приготовление еды - 90 мин
сожгла: 227 ккал.
статистика просмотры: +32
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Аленька26 +5811 -1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Классика +5134 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Шмидт +4681 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Ш@хиризада +200 -29 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Д@ШуткА +3258 -25 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +63 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Миссис Дарси +3252 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4681 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Аленька26 +5811 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4681 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Миссис Дарси +3252 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
I am +3318 -25 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Olgadobro +358 -25 23.04.2024» +4
+4
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Д@ШуткА +3258 -25 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Эйва Шекер +3417 +63 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4681 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5134 +3 сыну сегодня сделали операцию» +1
Совушка ДВ +5221 +63 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Шмидт +4681 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Миссис Дарси +3252 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Ш@хиризада +200 -29 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Миссис Дарси +3252 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Классика +5134 +3 очень ответственый день» +8
+13
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5134 +3 я сегодня очень устала» +1
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Аленька26 +5811 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Классика +5134 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Mmdms сейчас на сайте +1676 -25 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Миссис Дарси +3252 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
каких людей ценят руководители? » 18
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»