КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
kisenka111 14.04.19 ВСЕМ ПРИВЕТ! НАЧНУ С ПОГОДЫ, СОЛНЕЧНО, НО ОЧЕНЬ ХОЛОДНО. ЧТО МЕШАЕТ ПРОГУЛКАМ. СЕГОДНЯ ВСЕ УТРО ПРОВЕЛА У ПЛИТЫ. ПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЙ БИРЬЯНИ И ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ.    
описание   
Всем привет! начну с погоды, солнечно, но очень холодно. Что мешает прогулкам. Сегодня все утро провела у плиты. Пробую приготовить куриный бирьяни и шоколадный торт. спортом не занимаюсь уже больше трёх недель, что очень расстраивает.
рацион   
завтрак: хлопья зерновые- 100.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 21.00 гр, виноград- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 113%»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21

жир: 0.4 кг
вода: 19.34 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 98.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, вождение машины - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, приготовление еды - 90 мин
сожгла: 227 ккал.
статистика просмотры: +32
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +853 -33 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Миссис Дарси +3563 -33 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Ринуся +603 +1 в минске» +3
+5



Ш@хиризада +282 -33 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



ЯРыба@ +2027 -23 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



ЯРыба@ +2027 -23 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


KissЮлик +5649 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5751 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



KissЮлик +5649 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Тили +853 -33 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



babenfuhrer +74 -23 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Эйва Шекер +3917 +70 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5649 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5751 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Olgadobro +436 -2 26.03.2024» +8
+7



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5649 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4997 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Olgadobro +436 -2 27.03.2024» +6
+9




Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт +4997 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Соня 89 +1171 -23 27.03.2024» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика +5751 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



vfqjh +284 +54 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Классика +5751 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4997 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт +4997 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото как вам фигура? » 16
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»