Весь день отдыхала по полной программе дома. делала только то, что я хотела, и ничего полезного. единственный плюс- не переедала. уже только перед сном подняла себе настроение.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Jane857 13.04.19

ВЕСЬ ДЕНЬ ОТДЫХАЛА ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ ДОМА. ДЕЛАЛА ТОЛЬКО ТО, ЧТО Я ХОТЕЛА, И НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО. ЕДИНСТВЕННЫЙ ПЛЮС- НЕ ПЕРЕЕДАЛА. УЖЕ ТОЛЬКО ПЕРЕД СНОМ ПОДНЯЛА СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ.

описание

Весь день отдыхала по полной программе дома. Делала только то, что я хотела, и ничего полезного. Единственный плюс- не переедала. Уже только перед сном подняла себе настроение.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.00 кг.
рост: 1.79 м.
имт: 20
вода: 20.87 кг

хочу вес»

грудь: 84.50 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 90.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5

статистика

просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

дыши_легко
15.04.19 13:14

хорошо, что не переедала

вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к

iost
14.04.19 18:16

Privet. Lubvi i schastja tebe.

вес 76.4 кг

70

80

kisenka111
14.04.19 10:36

Как полезно иногда ничего не делать! одобряю!

вес 62.2 кг съела 892 к сожгла 195 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3079 +87	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+4 +8
KissЮлик +3079 +87	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Совушка ДВ +3278 -22	16.04.2024 дневник номер 3»	+13 +9
Лисёночек 68 +964 -27	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+9 +13
Тили +482 +87	16 апреля, вторник. (6:24)»	+14 +10
Совушка ДВ +3278 -22	16.04.2024 дневник номер 2»	+12 +9
Шмидт +2943 -27	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+6 +12
Шмидт +2943 -27	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
ЯРыба@ +1026 +2	правило зарядись энергией!»	+9 +16
Шмидт +2943 -27	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+12 +11
Eve-Lina +988 -1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Аленька26 +3776 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+7 +9
OченьBезучая +368 +1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Roberta +986 +3	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
Маво4ка +336 -22	занимаюсь домашними делами.»	+4 +15
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Аленька26 +3776 +1	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Шмидт +2943 -27	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+21 +9
Аленька26 +3776 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +10
Классика +3478 -27	надо доделать дело»	+2 +2
Svetlanкa +3451 -22	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+8 +17
Mmdms +1009 +73	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Совушка ДВ +3278 -22	16.04.2024 дневник номер 1»	+23 +9
Аленька26 +3776 +1	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+21 +18
Аленька26 +3776 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+27 +13
BuketSireni +46 -27	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4

Шмидт +2943 -27	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+3 +2
Svetlanкa +3451 -22	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+10 +15
ЯНА без +881 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Svetlanкa +3451 -22	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+17 +17
KissЮлик +3079 +87	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+4 +8
Совушка ДВ +3278 -22	15.04.2024 дневник номер 4»	+64 +13
Svetlanкa +3451 -22	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
62 кг,к 8 +85 -22	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Шмидт +2943 -27	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+16 +17
новая_я_) +793 +2	начало положено»	+18 +9
Шмидт +2943 -27	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Совушка ДВ +3278 -22	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Ринуся +418 -27	вернулись из архангельск»	+12 +10
Совушка ДВ +3278 -22	15.04.2024 дневник номер 5»	+50 +21
Аленька26 +3776 +1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+13 +11
Svetlanкa +3451 -22	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+9 +16
Roberta +986 +3	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
BuketSireni +46 -27	продолжаю в том же духе:)»	+1 +1
Планет@ +1283 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Шмидт +2943 -27	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+12 +9
Классика +3478 -27	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +3
Svetlanкa +3451 -22	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+12 +18
KissЮлик +3079 +87	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+9 +13
OченьBезучая +368 +1	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+1 +2
KissЮлик +3079 +87	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+5 +8

топ темы» «« новые темы »»
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	это про меня. »	39
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? »	6
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23

	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? »	8
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял »	16
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. »	11
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так »	3
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться »	2
	написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы »	47

	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. »	21
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	какой актер вам нравится больше? »	27
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до »	25
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? »	14
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? »	16
	до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, »	33
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	43
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то »	18
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. »	2
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	как вам стрелочки? »	26
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать »	6
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит »	31
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много »	27
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»