cactusya писал(а): конечно,я вообще не употребляю алкогольа вот пожратушки люблю |
вес 45.2 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: -16.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -81 | ||||||
|
ответ для: odry)))
odry))) писал(а): кстати, на майские можно спокойно безалкогольную вылазку на природу, сделать куриный или рыбный шашлык, овощи и лаваш я во всяком случае на это расчитываю |
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: odry)))
odry))) писал(а): да, примерила, все налезло, но впритык еще. вот думаю что завтра одеть. нашла безрукавку вязанную, которая на меня норм, это уже легче одежды у меня полно, но почти вся на вес от 50 и меньше. новую покупать не хо а 54 я хочу к 1 мая чтобы к началу лета приблизиться к весу 50 кг ну а майские....это вообще отдельная тема...ума не приложу как их пережить. единственное что приходит в голову - мотивировать себя коллегами. некоторые их них типа худеют, а есть одна неприятная дама с лишним весом, которая пока не худеет. так вот. после майских будет жарко, тут то под одеждой лишнее уже не спрятать, и путь они впихивают в себя много вредного запивая ядовитым алкоголем, а я должна влезть в что то из своих любимых вещей, отдохнуть и выглядеть замечательно чем не мотивация, чтобы пережить первомайское безумие одним словом - настраиваюсь |
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: odry)))
odry))) писал(а): значит так- дорадо почти без костей, сочная и вкуснячая на фольгу выложила кольца лука, дорадо посолила, присыпала приправой. в брюшко положила кинзу с дольками лимона, а сверху палочки укропа. запекала 30 минут в духовке, но все что я пеку в фольге я еще кладу в чугунный сотейник кушкала приправив соусом унаги |
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
Шмидт +4657 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4657 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Mirlona +377 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Шмидт +4657 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Mmdms +1676 -50 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Olgadobro +358 +38 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Шмидт +4657 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3211 +46 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Шмидт +4657 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Шмидт +4657 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Шмидт +4657 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5192 +38 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Глаша64 +385 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3258 -50 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5796 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
KissЮлик +4720 -65 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
KissЮлик +4720 -65 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Аленька26 +5796 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Эйва Шекер +3417 +38 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
I am +3318 -50 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
KissЮлик +4720 -65 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5796 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Шмидт +4657 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Mmdms +1676 -50 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Eve-Lina +1343 +46 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Стройная +1531 +38 | 23.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4720 -65 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
OLIVOCHKA))) +1820 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
liliya26 +1460 +1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
SSS112 +1580 +38 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Классика +5133 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
KissЮлик +4720 -65 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Eve-Lina +1343 +46 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Аленька26 +5796 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как вам платье? » | 22 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |