КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 13.04.19 МАКАРОНЫ ОТВАРНЫЕ - 100.00 ГР, КУРИНАЯ ГРУДКА - 150.00 ГР    
описание 
рацион   
ужин: макароны отварные- 100.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр макароны отварные - 100.00 гр, куриная грудка - 150.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 64.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.6 кг
вода: 20.07 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 87.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин
сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 -6 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Эйва Шекер +3384 -6 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Классика +4977 -6 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Д@ШуткА +3130 -6 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Д@ШуткА +3130 -6 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Mmdms сейчас на сайте +1606 +83 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



KissЮлик +4529 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



KissЮлик +4529 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



I am +3263 -6 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Эйва Шекер +3384 -6 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
SSS112 +1542 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Классика +4977 -6 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Шмидт +4487 -6 грейпфрутовый сок» +3
+10



KissЮлик +4529 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



I am +3263 -6 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Эйва Шекер +3384 -6 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Эйва Шекер +3384 -6 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Eve-Lina +1347 -6 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Классика +4977 -6 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Хотюшка +499 -6 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



ЯРыба@ +1558 -6 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Эйва Шекер +3384 -6 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Шмидт +4487 -6 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



KissЮлик +4529 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -6 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Глаша64 +377 -6 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5564 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Эйва Шекер +3384 -6 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Классика +4977 -6 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Классика +4977 -6 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 4
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 10
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 40
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 161
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 12
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 9
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 9
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 14
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 19
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 13
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 35
как влюбить в себя мужчину? » 11
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 168
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 84
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 33
какое время года у вас самое любимое? » 44
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
добрый деньдевочки, я глупая. объясните, пожалуйста, почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд ( с » 5
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 739
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 1
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 45
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»