КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СНОВА ВЫШЕЛ ПЛОТНЫЙ ЗАВТРАК, НО МНЕ ТАК ВКУСНО. СКУШАЛА ПАРУ ЯИЦ В МЕШОЧЕК, ЧЕСНОЧНУЮ БУЛОЧКУ С СЫРОМ И КОФЕ С ЗЕФИРКОЙ В ШОКОЛАДЕ - КАЙФ    
описание   
Привет всем!!! Снова вышел плотный завтрак, но мне так вкусно. Скушала пару яиц в мешочек, чесночную булочку с сыром и кофе с зефиркой в шоколаде - кайф
рацион   
завтрак: Зефир “Шармель“ в шоколаде- 25.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, молоко 3.2%- 70.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +33
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 +5338 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4414 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Аленька26 +5338 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +4840 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 +5338 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5054 -1 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Ринуся +584 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Eve-Lina +1328 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 +5338 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Olgadobro +334 -18 23.04.2024» +3
+4
Аленька26 +5338 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 +5338 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +13
+9
I am +3184 -18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
liliya26 +1357 -21 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Mmdms +1567 -18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4414 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Olgadobro +334 -18 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 +5338 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3307 -18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Классика +4840 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5338 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Глаша64 +373 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Миссис Дарси +3025 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
ЯРыба@ +1500 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
KissЮлик +4414 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
РезультатЕже +1241 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Классика +4840 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Бусинка Кэт +1352 -21 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +4840 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
SSS112 +1507 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Д@ШуткА +3046 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
какая модель телефона у вас? » 17
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»