15-ый день поста

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 25.03.19

15-ЫЙ ДЕНЬ ПОСТА

описание

Всем приветик! Сегодня мне очень хочется мяса и прям такой жирненький кусок шашлычка...мммм надо свои порывы подальше засунуть и погрызть яблочко и успокоиться... сегодня занимаюсь своими шкафами на кухне и надо все в них прибрать и провести ревизию...вот такие планы... Всем легкого понедельника

рацион

грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»

спорт

вес: 83.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 30.68 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

уборка - 100 мин, мытье посуды - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин уборка - 100 мин, мытье посуды - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин

сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +15
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

svetlanкa
25.03.19 13:51

Хорошего дня тебе и настроения!

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5406

100

svetlanкa
25.03.19 13:50

Юльчик. держись, ты же можешь))

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5406

100

шмидт

25.03.19 13:31

это очень вкусно

вес 98.4 кг съела 777 к сожгла 1133 к баллы 4658

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5797 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+18 +6
Совушка ДВ +5192 +31	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+27 +14
KissЮлик +4720 -72	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+4 +8
Шмидт +4658 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+7 +5
Аленька26 +5797 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
Mmdms +1676 -57	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+1
Шмидт +4658 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+10 +5
Шмидт +4658 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+5
Аленька26 +5797 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+20 +14
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +11
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Совушка ДВ +5192 +31	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+1
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+2 +5
Д@ШуткА +3258 -57	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+1
Д@ШуткА +3258 -57	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+1
I am +3318 +31	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +5
Совушка ДВ +5192 +31	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Классика +5133 +2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+4 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Классика +5133 +2	у нас уже ласточки летают активно»	+3 +5
Совушка ДВ +5192 +31	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8

Д@ШуткА +3258 -57	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+1
Совушка ДВ +5192 +31	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Olgadobro +358 +31	24.04.2024»	+5 +6
Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+4 +8
Аленька26 +5797 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+19 +6
Шмидт +4658 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+6 +6
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+3 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+5 +10
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+11 +4
Olgadobro +358 +31	25.04.2024»	+3 +4
Тили +763 -12	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Д@ШуткА +3258 -57	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1
Классика +5133 +2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
KissЮлик +4720 -72	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+3 +4
Совушка ДВ +5192 +31	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
Д@ШуткА +3258 -57	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+1
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+3 +4
Аленька26 +5797 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
Маво4ка +944 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Совушка ДВ +5192 +31	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
Аленька26 +5797 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+12 +6
Совушка ДВ +5192 +31	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
iizika	25.04.2024»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	цветочного настроения! »	3

	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25

	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	смотрели зомби 2? »	5
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	кто из них красивее? »	28
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	где такие красавицы обитают? »	33
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»