КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.03.19 СОЛНЫШКО В ОКОШКО СВЕТИТ И НАСТРОЕНИЕ ПОДНИМАЕТСЯ СРАЗУ, ХОТЯ УЖЕ И НАМОТАЛАСЬ ЗА УТРО - С 6-30 НА НОГАХ, А ЕЩЕ ГОТОВКА ПРЕДСТОИТ. ДОМА ПУСТО ПОСЛЕ ВЫХОДНЫХ    
описание   
Солнышко в окошко светит и настроение поднимается сразу, хотя уже и намоталась за утро - с 6-30 на ногах, а еще готовка предстоит. дома пусто после выходных
рацион   
вода- 100.00 гр Семена льна для очищения кишечника В качестве слабительного средства для очищения кишечника лен можно употреблять в виде отвара, настоя или киселя: Отвар: 1 столовая ложка семени заливается стаканом кипятка и томится на медленном огне в течение одного часа. После этого средство остужают и употребляют по 50-100 мл перед каждым приемом пищи. Настой: 1 столовую ложку семени заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении 5-8 часов. Настой следует принимать по 100 мл перед обедом. Кисель: в конце приготовления обыкновенного фруктового киселя в него следует добавить столовую ложку семян льна. Употреблять кисель можно без ограничений по времени и объему. Следует помнить, что препараты на основе льняного семени не предназначены для длительного хранения. Готовить и употреблять их необходимо в течение одного дня. Слабительные свойства льна достаточно мягкие, поэтому ждать мгновенного эффекта не следует. Стул приходит в норму в течение нескольких дней после начала терапии. Общий курс лечения обычно составляет 2-4 недели. При острой задержке стула семена льна не применяются. Для постановки диагноза и назначения лекарственной терапии следует обратиться к врачу.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
прогулка быстрый темп - 10 мин, вождение машины - 50 мин Полезные свойства для детей Не секрет, что лен крайне полезен для детского организма за счет содержащихся в нем витаминов, жирных кислот, белков, клетчатки. Регулярное употребление льняного настоя или отвара ускоряет рост и умственное развитие, создает задел для формирования у ребенка крепкого здоровья и отличного иммунитета. Детям младшего возраста (1-5 лет) лен дают в форме водного настоя. Для его приготовления 1 чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 15 минут. Давать настой следует по чайной ложки дважды в сутки. Детям старше 5 лет средство дают по 1-2 чайных ложки в сутки. Использовать более высокие концентрации и количества препаратов льна с профилактической целью нет необходимости.
сожгла: 108 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +40
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 60.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4294 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +23
+12
Совушка ДВ +4789 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
KissЮлик +4403 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024дневник номер 1» +8
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +19
+12
Шмидт +4294 -13 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +13
+16
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Миссис Дарси +3018 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Д@ШуткА +3039 -12 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11
KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +23
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1663 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Mmdms +1557 -12 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +4831 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +9
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -13 с добрым утречком» +8
+7
Лисёночек 68 +1403 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ +4789 -12 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Шмидт +4294 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4403 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4403 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mmdms +1557 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +2
+3
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +14
+9
Шмидт +4294 -13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4294 -13 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Совушка ДВ +4789 -12 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +19
+1
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Совушка ДВ +4789 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4294 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1663 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
какая фамилия красивее и почему? » 9
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»