КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Zaяса 25.03.19 БЕЛЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК;СЛАДКИЙ ВТОРНИК;СЫТНАЯ СРЕДА;СУПОВОЙ ЧЕТВЕРГ;КАШЕВАРНАЯ ПЯТНИЦА;ЖИДКАЯ СУББОТА;САЛАТНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ.ЭТО, КОНЕЧНО, НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ДИЕТУ НАДО НАЧИНАТЬ НЕПРЕМЕННО    
описание   
белый понедельник; с вторник; сытна среда; суповой четверг; кашев пятница; жидка суббота; салат воскресенье. конечно, не означает, что диету надо начинать непременно с понедельника. Но так, согласитесь, проще и интереснее:). каждый день определен список продуктов, которые разрешены в этот день. Кушать их можно в неограниченном количестве, если прямо не указано иное, но, конечно, не объедаясь. Всегда помните золотое правило здорового питания: вставать из-за стола тогда, когда кажется, что надо бы скушать еще чуть-чуть. Л другие продукты запрещены. П можно простую воду в неограниченном количестве. сейчас о том, что можно кушать в каждый из дней диеты. Белый понедельник Ра любые молочные и кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт, молоко и другие, но не сыры. Но! Только белые, то есть исключительно натуральные, без каких-либо добавок и наполнителей: шоколадных,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 96.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 40

жир: 47.8 кг
вода: 36.64 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +5.9, итог: +3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +996
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1375 +20 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5755 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3927 +26 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



ЯРыба@ +2027 +20 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



ЯРыба@ +2027 +20 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Миссис Дарси +3573 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +3927 +26 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +3927 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Винга +455 +26 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +2027 +20 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Эйва Шекер +3927 +26 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



ЯРыба@ +2027 +20 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5755 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



KissЮлик +5755 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Ш@хиризада +287 +26 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Миссис Дарси +3573 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Эйва Шекер +3927 +26 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Глаша64 +526 +26 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото как вам фигура? » 16
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
посоветуйте крем от носогубок. » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»