КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 22.03.19 утро 22 МАРТА, ПЯТНИЦА. (6:42)    
описание   
Сон (23:00-6:00) семь часов. Вес 105,4 кг. А ведь сначала показали на триста грамм меньше)) ладно, завтра покажут или перед обедом. Люблю 22 марта! Надо бы жаворонков испечь, но тогда придётся их есть...
рацион   
вода- 240.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, гречка- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Завтрак (6:32-6:41) 286 ккал, жиры 11 грамм, белки 16 грамм, углеводы 34 грамма.
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 116%»
спорт   
вес: 105.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 44.2 кг
вода: 44.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.2, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +53
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +1
+6
SSS112 +1258 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Миссис Дарси +2684 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3576 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
SSS112 +1258 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
I am +2664 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Маво4ка +548 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3576 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2684 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
новая_я_) +1054 +2 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3576 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Планет@ +1430 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +3576 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
KissЮлик +3703 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3576 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Классика +4141 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Маво4ка +548 +1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
KissЮлик +3703 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Хотюшка +408 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +2664 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Планет@ +1430 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Svetlanкa +4244 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Svetlanкa +4244 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Классика +4141 очень высокая оценка сна» +8
+24
Классика +4141 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +2684 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
I am +2664 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
KissЮлик +3703 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Планет@ +1430 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
OченьBезучая +471 уезжаю.» +1
+3
новая_я_) +1054 +2 не в ресурсе» +22
+9
Миссис Дарси +2684 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Маво4ка +548 +1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3576 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Svetlanкa +4244 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
liliya26 +1143 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1308 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Миссис Дарси +2684 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
BuketSireni +107 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3576 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Шмидт +3576 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
KissЮлик +3703 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото любите панна котту? » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
какой у вас любимый город в россии? » 36
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
больно рожать? » 106
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото фото как вам? » 22
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»