итого: 905 ккал от нормы 1293
белки 72 из 63 ого! давно даже нормы не было, а тут перебор! это благодаря орехам
жиры 59 из 42 , тоже перебор
углеводы 225 из 158 привычный перебор
что-то я вообще в замешательстве! все перебор, а общий каллораж недобор... что-то как-то неправильно!
вес 56.3 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||