КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 21.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ НАСТРАИВАЮ СЕБЯ НА ПОХУДЕЛКИ. ПОНРАВИЛАСЬ МНЕ ИДЕЯ ИРИШКИ ХУДЕТЬ ОТ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ ДО ОСЕННЕГО)))ВСЕМ УДАЧИ)))    
описание   
Привет всем еще раз!!! Очередной раз настраиваю себя на похуделки. Понравилась мне идея Иришки худеть от весеннего равноденствия до осеннего))) Вс удачи)))
рацион   
обед: Суп гороховый на копченостях и говядине- 400.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 291 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Аленька26 +7591 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5756 -4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5756 -4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5756 -4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 +7591 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



KissЮлик +5756 -4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5864 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Соня 89 +1171 -4 27.03.2024» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5756 -4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Классика +5864 вот такие желания)» +8
+27



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



KissЮлик +5756 -4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика +5864 как обычно просят гречку» +8
+20



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Ш@хиризада +287 -7 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 +7591 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5864 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Аленька26 +7591 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Аленька26 +7591 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



babenfuhrer +74 -4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
ЯРыба@ +2028 -4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5864 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
покажите фото своих обручальных колец. » 18
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото как вам платье? » 33
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»