вес 87 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Весь образ жизни человека всегда на лицо, поэтому все продукты питания сказываются на нашей коже и на то, как быстро она стареет. Каждый человек хочет сохранить свою жизнь здоровой и продлить ее максимально, насколько возможно. А для женщин еще и важно всегда оставаться красивыми и добиться такого результата можно только через здоровое питание | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.51 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
KissЮлик +5573 -4 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Лисёночек 68 +1867 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Эйва Шекер +3883 +97 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Глаша64 +517 -7 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Birdie@ +229 -7 | 41 den» |
+2 +3 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Аленька26 +7313 -7 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Аленька26 +7313 -7 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Шмидт +4909 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Шмидт +4909 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Аленька26 +7313 -7 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Эйва Шекер +3883 +97 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
I am +3666 -7 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3883 +97 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Классика +5624 | пока ничего нового.» |
+1 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
I am +3666 -7 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3883 +97 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Эйва Шекер +3883 +97 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Классика +5624 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Шмидт +4909 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Классика +5624 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Классика +5624 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
ЯРыба@ +1957 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
liliya26 +1605 -7 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
KissЮлик +5573 -4 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Аленька26 +7313 -7 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
liliya26 +1605 -7 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1957 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Соня 89 +1167 -4 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Аленька26 +7313 -7 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Классика +5624 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 |
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- все диеты»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |