вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4681 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Картофель — 1,5 кг. *Смесь овощей (замороженных) — 1 п. *Шампиньоны (у меня были замороженные) — 1 п. *Морковь — 1 шт. *Лук репчатый — 1 шт. *Чеснок, зелень. *Соль, перец. *Масло растительное. картофель, при этом добавляем немного тертой моркови, чтобы картошечка приобрела аппетитный золотистый цвет: Сливае половину воды, в которой варилась картошка, а из остального делаем пюре, достаточно густое, можно добавить немного муки, для связки! В сковороде обжариваем лук, морковку, грибы, овощи, зелень, чеснок на растительном масле (для тех не употребляет в пост масло, можно просто потушить с добавлением водички): Фо для запекания смазываем растительным маслом и половину пюре равномерно выкладываем: выкладываем наши грибы с овощами: Док остальную картошку: Ло делаем волны и ставим в духовку на 15-20 мин. на средний огонь до румяной корочки: | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входШмидт
+4681  -7
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
 +10 +16   |
| Шмидт
+4681 -7
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Шмидт
+4681 -7
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Эйва Шекер
+3417 -6
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Eve-Lina
+1343 -1
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Эйва Шекер
+3417 -6
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| KissЮлик
+4721 -7
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
Стройная
+1531 -6
|
23.04.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5800 -7
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
Глаша64
+387 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+3417 -6
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
OLIVOCHKA)))
+1821  +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Эйва Шекер
+3417 -6
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Mmdms
+1676 -6
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Классика
+5133 -7
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Классика
+5133 -7
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Соня 89
+1406 -6
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 -6
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4681 -7
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Соня 89
+1406 -6
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| I am
+3318 -6
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+4721 -7
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4681 -7
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Eve-Lina
+1343 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -6
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Миссис Дарси
+3211 +2
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| KissЮлик
+4721 -7
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Классика
+5133 -7
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Соня 89
+1406 -6
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5800 -7
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Olgadobro
+358 -6
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3417 -6
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Шмидт
+4681 -7
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
Mirlona
+386 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| KissЮлик
+4721 -7
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
РезультатЕже
+1344 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Шмидт
+4681 -7
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| KissЮлик
+4721 -7
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Шмидт
+4681 -7
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Совушка ДВ
+5212 -6
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Классика
+5133 -7
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Svetlanкa
+5423 -1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
 |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- все диеты»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- а ты себя любишь?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- вы делитесь друг с другом самым сокровенным или не любите обсуждать свои проблемы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |