вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.4 кг съела 775 к сожгла 1103 к баллы 4480 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Картофель — 1,5 кг. *Смесь овощей (замороженных) — 1 п. *Шампиньоны (у меня были замороженные) — 1 п. *Морковь — 1 шт. *Лук репчатый — 1 шт. *Чеснок, зелень. *Соль, перец. *Масло растительное. картофель, при этом добавляем немного тертой моркови, чтобы картошечка приобрела аппетитный золотистый цвет: Сливае половину воды, в которой варилась картошка, а из остального делаем пюре, достаточно густое, можно добавить немного муки, для связки! В сковороде обжариваем лук, морковку, грибы, овощи, зелень, чеснок на растительном масле (для тех не употребляет в пост масло, можно просто потушить с добавлением водички): Фо для запекания смазываем растительным маслом и половину пюре равномерно выкладываем: выкладываем наши грибы с овощами: Док остальную картошку: Ло делаем волны и ставим в духовку на 15-20 мин. на средний огонь до румяной корочки: | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входiizika
|
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
 +12 +6 |
Шмидт
+4480  -6
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+14   |
Соня 89
+1369 -5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
KissЮлик
+4528 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Шмидт
+4480 -6
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Соня 89
+1369 -5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
OLIVOCHKA)))
+1748  +1
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
Алекс74
+169 -5
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Mmdms
+1606 +84
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Соня 89
+1369 -5
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4983 -5
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Совушка ДВ
+4983 -5
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Классика
+4977 -6
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Классика
+4977 -6
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Лисёночек 68
+1466 -6
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Шмидт
+4480 -6
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Классика
+4977 -6
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Шмидт
+4480 -6
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Стройная
+1483 -5
|
23.04.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5561 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Шмидт
+4480 -6
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Mmdms
+1606 +84
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| piyavkaE
+493 -5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1369 -5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4983 -5
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
Eve-Lina
+1347 -6
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4983 -5
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Совушка ДВ
+4983 -5
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Совушка ДВ
+4983 -5
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Аленька26
+5561 +3
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Классика
+4977 -6
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| KissЮлик
+4528 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Соня 89
+1369 -5
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Глаша64
+377 -5
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| KissЮлик
+4528 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Эйва Шекер
+3384 -5
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
 |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |