КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 14.03.19 ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА ВЕГАНСКАЯ МАКАРОННО-ОВОЩНАЯ    
описание   
макароны 1 уп цуккини 1 шт лук репчатый 1 шт морковь (средняя) 1 шт помидор 2 шт майонез (веганский) 1 cтакан зелень 1 пучок Для придания неповторимого аромата понадобится пучок любой зелени, молотый перец и приправа орегано. Овощи придется обжаривать на растительном масле. Для скрепления запеканки лучше добавить немного муки. Цуккин и морковь, нарезанные мелкой соломкой, нужно слегка обжарить на постном масле. Отдельно обжарить лук, нарезанный полукольцами. Пока будут жариться овощи, можно отварить в подсоленной воде макароны, но следить, чтобы они не разварились, через несколько минут промыть холодной водой. Квадр глубокую форму желательно тщательно смазать маслом или жиром, после этого выложить в нее третью часть макарон. На нижний слой поместить половину моркови и цуккини, посолить, посыпать специями. Следующий слой нужно сформировать из второй
рацион   
вода- 100.00 гр вода - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30

жир: 26.2 кг
вода: 31.78 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +7
голоса: 0
Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +28
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



vfqjh +289 +65 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Классика +5864 +4 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +2
+13



KissЮлик +5756 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +4
+17



KissЮлик +5756 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Классика +5864 +4 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +25
+19



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6286 +4 29.03.2024дневник номер 5» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Классика +5864 +4 что-то печь у меня вобще пропало» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +73
+17



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +15
+9



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +34
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




KissЮлик +5756 -2 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Birdie@ +234 -21 38 den» +5
+1

SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


KissЮлик +5756 -2 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Ринуся +630 -2 в минске» +7
+7



ЯРыба@ +2028 -12 интересное» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6286 +4 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6286 +4 29.03.2024дневник номер 4» +9
+8



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Ринуся +630 -2 брест и беловежская пуща» +3
+6



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +6286 +4 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +19
+16



Лисёночек 68 +1928 -2 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

Классика +5864 +4 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Классика +5864 +4 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6286 +4 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +1
+1
Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


KissЮлик +5756 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
любите стихи маяковского? » 19
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»