КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 14.03.19 ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА ВЕГАНСКАЯ МАКАРОННО-ОВОЩНАЯ    
описание   
макароны 1 уп цуккини 1 шт лук репчатый 1 шт морковь (средняя) 1 шт помидор 2 шт майонез (веганский) 1 cтакан зелень 1 пучок Для придания неповторимого аромата понадобится пучок любой зелени, молотый перец и приправа орегано. Овощи придется обжаривать на растительном масле. Для скрепления запеканки лучше добавить немного муки. Цуккин и морковь, нарезанные мелкой соломкой, нужно слегка обжарить на постном масле. Отдельно обжарить лук, нарезанный полукольцами. Пока будут жариться овощи, можно отварить в подсоленной воде макароны, но следить, чтобы они не разварились, через несколько минут промыть холодной водой. Квадр глубокую форму желательно тщательно смазать маслом или жиром, после этого выложить в нее третью часть макарон. На нижний слой поместить половину моркови и цуккини, посолить, посыпать специями. Следующий слой нужно сформировать из второй
рацион   
вода- 100.00 гр вода - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 31.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 39.25%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +15
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +6
+6
KissЮлик +3642 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Шмидт +3515 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Классика +4080 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Olgadobro +310 +36 18.04.2024» +7
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 надо раскачиваться» +22
+17
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 5» +42
+17
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Классика +4080 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
KissЮлик +3642 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
KissЮлик +3642 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +13
+17
Тили +571 -56 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Шмидт +3515 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Шмидт +3515 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Шмидт +3515 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
KissЮлик +3642 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Шмидт +3515 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Алекс74 сейчас на сайте +145 -56 пахистахис и ксю» +3
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Классика +4080 +2 коротко и по делу» +3
+20
Шмидт +3515 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +48
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +3515 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Тили +571 -56 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa +4167 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +22
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14

топ темы»       новые темы       »»
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 20
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 22
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 52
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 9
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 12
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 13
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 53
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 8
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 33
дадут ли направление на мрт » 3
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 34
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 38
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях » 1
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 23
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 22
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 10
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 12
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 4
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 33
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 31
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 49
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 48
каких людей ценят руководители? » 18
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 54
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 6
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 11
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»