КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 14.03.19 ВЕГАНСКАЯ ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА МУСАКА    
описание   
1 большой баклажан 1 большая луковица 100 грамм шампиньонов кабачка 4 помидора 275 мл соевого молока 1 зубчик чеснока 80 грамм греческих орехов 30 грамм непросеянной муки Томатное пюре Хлебные крошки Смесь трав 5 столовых ложек подсолнечного масла Соль и перец Зелень Бакла и кабачки нарежь пластинками. На сковороде разогрей 2 ст. л. подсолнечного масла и поджарь на нем овощи. Выложи их на бумажные салфетки, чтобы они впитали лишний жир. Лук нарежь кубиками. Добавь в сковороду еще 1 ст. л. масла и туши лук около 5 минут. За это время нарежь грибы пластинками и добавь их к луку. Туда же отправь измельченный чеснок и готовь еще около 5 минут. Добав в смесь лука, грибов и чеснока помидоры, нарезанные кубиками, томатное пюре и смесь трав по вкусу, на мелком огне готовь до консистенции соуса. Дальше добавь хлебные
рацион   
помидор- 100.00 гр помидор - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 31.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +358 -8 24.04.2024» +5
+6
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 +5800 -10 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Ринуся +591 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 -10 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Шмидт +4681 -10 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 -9 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Шмидт +4681 -10 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Аленька26 +5800 -10 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Классика +5134 -10 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Mmdms +1676 -8 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
KissЮлик +4721 -10 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3258 -9 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Классика +5134 -10 сыну сегодня сделали операцию» +1
Стройная +1531 -5 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -8 25.04.2024» +3
+6
Классика +5134 -10 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 -5 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 +5800 -10 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 -10 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 -10 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Классика +5134 -10 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4721 -10 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 -10 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 -10 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Классика +5134 -10 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото нравится или нет? » 13
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото нормальные фото? » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»