КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 14.03.19 CВИНИНА CТИP-ФPAЙ. ИНГPEДИЕНТЫ:    
описание   
Cвинина cтиp-фpaй Ингpeдиенты Свинина — 300 г Морковь — 2 шт. Перец болгарский — 1 шт. Грибы шампиньоны — 5–6 шт. Лук репчатый — 1 шт. Соус соевый — 50 мл Крахмал картофельный — 0,5 ч. л. Сок лимонный — по вкусу Масло растительное — 2-3 ст. л. Пpиготовлен 1. Гoтовим зaливку, смешиваем крахмал и соевый соус. В оригинальных рецептах этого блюда нужно добавлять рисовый уксус, я заменила его лимонным соком по вкусу. Готовую заливку отставляем. 2. Далее нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера. 3. В раскалённом воке на большом огне на растительном масле быстро обжарьте в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой
рацион   
перекус 1: мандарин- 120.00 гр перекус 1: мандарин - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   
вес: 47.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19

вода: 12.57 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин расчет исходя из веса 47.70: набор текста на компьютере - 60 мин
сожгла: 32 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6703 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6703 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Д@ШуткА +3451 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Birdie@ +229 41 den» +2
+3
Аленька26 +7356 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6703 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



I am +3736 +4 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Шмидт +4938 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Глаша64 +519 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6703 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



I am +3736 +4 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



KissЮлик +5589 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa +6703 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5589 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5589 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Mirlona +272 -3 26.03.2024» +4
+1

Шмидт +4938 +1 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa +6703 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Бусинка Кэт +1378 +1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



KissЮлик +5589 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 +7356 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 +7356 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



KissЮлик +5589 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa +6703 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Шмидт +4938 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Svetlanкa +6703 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 +7356 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Ш@хиризада +282 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Бусинка Кэт +1378 +1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Д@ШуткА +3451 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Лисёночек 68 +1876 -1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Шмидт +4938 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7356 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +4938 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 +7356 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
покажите фото своих обручальных колец. » 18
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
с какими людьми вам скучно? » 72
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»