Обалденные блинчики с сыром и зеленью

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

-Мася- 14.03.19

ОБАЛДЕННЫЕ БЛИНЧИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

описание

Обалденные блинчики с сыром и зеленью Ингр — 0,5 л Вода — 200 мл Яйца — 2 шт. Сахар — 3 ст. л. Растительно масло — 0,5 стакана Мука — 2,5 стакана Начинк сыр — 250 г Петрушка Ук Молоко смешать с водой. Взбить в крутую пену белки. 2.Желтк тщательно растираем с сахаром, смешать с разбавленным молоком. 3 Аккуратно всыпать муку и добавить взбитые белки. . Жарим блины, смазав разогретую сковороду маслом. 4. Сыр трем на средней терке, петрушку и укроп моем и мелко рубим, смешиваем На каждый блинчик кладем начинку, сворачиваем конвертом и на противень. Ставим в духовку минуты на 3-4 при температуре 220 градусов. Приятного аппетита!

рацион

обед: отруби- 40.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр обед: отруби - 40.00 гр, кефир нежирный - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 47.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.57 кг

хочу вес»

грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.

прыжки со скакалкой - 2 мин расчет исходя из веса 47.70: прыжки со скакалкой - 2 мин

сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5

статистика

просмотры: +3
голоса: 0

начало

«« »»

svetlanкa
14.03.19 14:38

Супер

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5460

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Тили +767 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Соня 89 +1410 -18	2.04.2024»	+2
Эйва Шекер +3519 -18	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
ruzannacat +126 +1	2.04.2024 день 98»	+2
Истина +376 -18	жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»	+2
Планет@ +1712 -1	на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну»	+3
ЯНА без +1222 -1	вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»	+3
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Эйва Шекер +3519 -18	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Бусинка Кэт +1369 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Классика +5141 +3	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Совушка ДВ +5224 +70	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Лисёночек 68 +1553 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
I am +3323 -18	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Планет@ +1712 -1	вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего»	+2
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Совушка ДВ +5224 +70	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
liliya26 +1462 -25	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
WHISPE	23.04.2024»
Маво4ка +963 +2	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Эйва Шекер +3519 -18	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Соня 89 +1410 -18	2.04.2024»
Аленька26 +5816 -1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Совушка ДВ +5224 +70	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
13th Month	чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже»
Соня 89 +1410 -18	2.04.2024пюре из кабачков»	+1

Аленька26 +5816 -1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Ринуся +613 -2	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Планет@ +1712 -1	начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»	+3
Совушка ДВ +5224 +70	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Аленька26 +5816 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Стройная +1549 -18	2.04.2024»
Совушка ДВ +5224 +70	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Глаша64 +389 -2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Соня 89 +1410 -18	2.04.2024»
hg8f5r2tcacr	23.04.2024»
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
ЯРыба@ +1631 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Планет@ +1712 -1	воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы»	+4
KissЮлик +4838 -22	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
новая_я_) +1461 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Стройная +1549 -18	2.04.2024»
Эйва Шекер +3519 -18	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Эйва Шекер +3519 -18	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Аленька26 +5816 -1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Аленька26 +5816 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
Соня 89 +1410 -18	2.04.2024»

«« топ темы »» новые темы»
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48

	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34

	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как вам сумочка? »	15
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	кто из них вам нравится больше? »	21
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как вам костюм? »	12
	как вам платье? »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как вам такое платье? »	19
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какой возраст ей можно дать? »	45
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	какое платье вам больше нравится? »	30
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»