вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6910 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Рyлeтики к зaвтрaку .Тaкого Вы ещё нe пробовали... Ингредиенты 6 ломтиков хлеб (тостерный) 6 ломтиков ветчина 70 гр. сыр (твердый) 1 шт. куриное яйцо 1/2 чашки сухари (панировочные) по вкусу растительное масло Приготовлен 1. С тостерного хлеба срезаем корки и раскатываем скалкой тонко. 2. Выкладываем на подготовленный хлеб по ломтику ветчины и натертый сыр. 3. Сворачиваем хлеб с начинкой в рулетики. 4. Упаковываем готовые рулеты в пленку и отправляем в холодильник на 30 минут. 5. Разрезаем рулетики в пленке на две части. 6. В миске взбиваем яйцо и обваливаем хлебные рулетики. 7. В другой миске обваливаем рулетики в сухарях. 8. Обжариваем подготовленные рулеты из хлеба в масле до коричневой корочки. 9. Готовые хрустящие рулеты из хлеба выкладываем на тарелку и подаем. Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
Svetlanкa +6910 -2 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+15 +11 |
Миссис Дарси +3573 +1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Классика +5828 +4 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+2 |
KissЮлик +5755 -2 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6264 +4 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+10 +14 |
KissЮлик +5755 -2 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
Birdie@ +234 -28 | 37 den» |
|
Шмидт +5083 -2 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+8 +8 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+6 +7 |
Аленька26 +7576 -2 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+16 +14 |
Классика +5828 +4 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 +1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6910 -2 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+19 +14 |
I am +3875 +1 | ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» |
+2 |
Совушка ДВ +6264 +4 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+4 +7 |
I am +3875 +1 | сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» |
+2 |
Аленька26 +7576 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+8 +6 |
I am +3875 +1 | сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» |
+2 |
Тили +876 +8 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+10 +6 |
Svetlanкa +6910 -2 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +9 |
Аленька26 +7576 -2 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+6 +6 |
Аленька26 +7576 -2 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+12 +9 |
Классика +5828 +4 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3573 +1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
KissЮлик +5755 -2 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +7 |
Шмидт +5083 -2 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+9 +7 |
Шмидт +5083 -2 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+10 +8 |
I am +3875 +1 | привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» |
+2 |
Ринуся +630 -2 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +2028 -19 | интересное» |
+7 +9 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
Истина +398 -19 | - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» |
+3 |
Совушка ДВ +6264 +4 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+16 +14 |
KissЮлик +5755 -2 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
I am +3875 +1 | сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» |
+3 |
Аленька26 +7576 -2 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +3573 +1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6264 +4 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+10 +15 |
13th Month | отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» |
+1 |
Svetlanкa +6910 -2 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+13 +14 |
Лисёночек 68 +1928 -2 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +6264 +4 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+8 +8 |
Svetlanкa +6910 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+58 +11 |
Классика +5828 +4 | в планах сегодня ехать в город» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 +1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
РезультатЕже +1419 -1 | поболтали.» | |
Классика +5828 +4 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Классика +5828 +4 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
KissЮлик +5755 -2 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+7 +7 |
Шмидт +5083 -2 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+10 +8 |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 62 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 19 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- все диеты»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |