КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 14.03.19 РYЛEТИКИ К ЗAВТРAКУ ТAКОГО ВЫ ЕЩЁ НE ПРОБОВАЛИ...    
описание   
Рyлeтики к зaвтрaку .Тaкого Вы ещё нe пробовали... Ингредиенты 6 ломтиков хлеб (тостерный) 6 ломтиков ветчина 70 гр. сыр (твердый) 1 шт. куриное яйцо 1/2 чашки сухари (панировочные) по вкусу растительное масло Приготовлен 1. С тостерного хлеба срезаем корки и раскатываем скалкой тонко. 2. Выкладываем на подготовленный хлеб по ломтику ветчины и натертый сыр. 3. Сворачиваем хлеб с начинкой в рулетики. 4. Упаковываем готовые рулеты в пленку и отправляем в холодильник на 30 минут. 5. Разрезаем рулетики в пленке на две части. 6. В миске взбиваем яйцо и обваливаем хлебные рулетики. 7. В другой миске обваливаем рулетики в сухарях. 8. Обжариваем подготовленные рулеты из хлеба в масле до коричневой корочки. 9. Готовые хрустящие рулеты из хлеба выкладываем на тарелку и подаем. Приятного аппетита!
рацион   
перекус 2: орех арахис- 50.00 гр перекус 2: орех арахис - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 84%»
спорт   
вес: 47.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
ручная стирка - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин ручная стирка - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин
сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1549 +42 23.04.2024 вторник» +1
+5
Классика +5176 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Стройная +1549 +42 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Mirlona +388 +1 24.04.2024» +3
+1
новая_я_) +1461 +1 с новым днем» +13
+12
Стройная +1549 +42 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2183 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Совушка ДВ +5224 +42 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Д@ШуткА +3265 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Прометей +2183 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
ЯРыба@ +1631 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5176 +2 я сегодня очень устала» +1
Шмидт +4688 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт +4688 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
piyavkaE +532 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5176 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Миссис Дарси +3259 +52 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Шмидт +4688 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Olgadobro +358 +42 23.04.2024» +4
+4
ЯРыба@ +1631 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
BuketSireni +195 +6 24.04.2024» +1
I am +3323 -46 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Стройная +1549 +42 24.04.2024 среда» +2
+5
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
piyavkaE +532 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5176 +2 очень ответственый день» +8
+13
Mmdms +1697 -46 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4688 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +532 -46 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3259 +52 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
новая_я_) +1461 +1 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ +5224 +42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Д@ШуткА +3265 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Тили +767 -11 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Классика +5176 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3259 +52 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
ЯРыба@ +1631 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси +3259 +52 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3259 +52 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Стройная +1549 +42 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1549 +42 24.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3519 +42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5816 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
KissЮлик +4838 -59 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Шмидт +4688 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
какой певец для вас секси? » 60
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
где лучше пластическая хирургия? » 46
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»