КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 14.03.19 БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ    
описание   
Бананы с творогом и йогуртом на 100 г 91.73 ккал Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87 Ингред шт. бананов 200г нежирного творога 100г йогурта 20г меда 1 яйцо Пригото и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2..См творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 3.По в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.
рацион   
Напитки: вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр, сахар- 10.00 гр Напитки: вода - 250.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сахар - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 47.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
растяжка - 5 мин расчет исходя из веса 47.70: растяжка - 5 мин
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Эйва Шекер +3348 +20 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 +5399 +27 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +13
+9
Маво4ка +845 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт +4380 +27 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Эйва Шекер +3348 +20 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт +4380 +27 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +4899 +27 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
новая_я_) +1314 +27 с добрым утречком» +16
+7
Аленька26 +5399 +27 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +26
+12
Прометей +2030 -69 2.04.2024» +2
+1
Лисёночек 68 +1439 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 23.04.2024 дневник номер 2» +10
+13
Аленька26 +5399 +27 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +22
+11
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5106 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Аленька26 +5399 +27 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +22
+12
Mmdms +1597 +20 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
SSS112 +1538 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Классика +4899 +27 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Эйва Шекер +3348 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4467 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 +5399 +27 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9
Стройная +1483 +20 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5106 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Аленька26 +5399 +27 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +27
+12
Mmdms +1597 +20 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1719 +27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
ЯРыба@ +1532 -69 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
Eve-Lina +1347 +27 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5106 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +17
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 +20 23.04.2024дневник номер 1» +12
+13
Классика +4899 +27 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +4899 +27 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Тили +720 +27 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Эйва Шекер +3348 +20 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Алекс74 +170 +20 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1719 +27 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
piyavkaE +493 +20 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1719 +27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото как вам образ? » 10
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»