КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 14.03.19 БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ    
описание   
Бананы с творогом и йогуртом на 100 г 91.73 ккал Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87 Ингред шт. бананов 200г нежирного творога 100г йогурта 20г меда 1 яйцо Пригото и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2..См творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 3.По в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.
рацион   
Напитки: вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр, сахар- 10.00 гр Напитки: вода - 250.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сахар - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 47.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19

вода: 12.57 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
растяжка - 5 мин расчет исходя из веса 47.70: растяжка - 5 мин
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика +5865 +1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +5107 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Эйва Шекер +4018 +13 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



KissЮлик +5763 +1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6296 +1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5763 +1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5763 +1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +5107 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Классика +5865 +1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ +6296 +1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Классика +5865 +1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Шмидт +5107 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



KissЮлик +5763 +1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2445 +9 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Шмидт +5107 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Эйва Шекер +4018 +13 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Mmdms +1938 +9 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



liliya26 +1673 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Шмидт +5107 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 +7601 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



OLIVOCHKA))) +2445 +9 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Birdie@ +234 +13 39 den» +3

Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 +7601 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5865 +1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика +5865 +1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 +7601 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Аленька26 +7601 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Д@ШуткА +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Д@ШуткА +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



I am +3875 -6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



ЯРыба@ +2033 +9 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
любите стихи маяковского? » 19
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»