Бананы с творогом и йогуртом

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

-Мася- 14.03.19

БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ

описание

Бананы с творогом и йогуртом на 100 г 91.73 ккал Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87 Ингред шт. бананов 200г нежирного творога 100г йогурта 20г меда 1 яйцо Пригото и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2..См творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 3.По в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.

рацион

Напитки: вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сахар- 10.00 гр Напитки: вода - 250.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сахар - 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 47.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.57 кг

хочу вес»

грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.

растяжка - 5 мин расчет исходя из веса 47.70: растяжка - 5 мин

сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5

статистика

просмотры: +3
голоса: 0

начало

«« »»

svetlanкa

14.03.19 14:38

Ух ты, вкусно!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4135

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
РезультатЕже +1012 +2	день предателя»	+2 +7
KissЮлик +3601 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Классика +4061 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Тили +570 +17	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Совушка ДВ +3892 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
BuketSireni +107 +21	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
Шмидт +3489 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Аленька26 +4498 -2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Svetlanкa +4133 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
ЯРыба@ +1226 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Mirlona +320 +1	17.04.2024»	+7 +2
ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
Классика +4061 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Olgadobro +297 +17	17.04.2024»	+4 +4
KissЮлик +3601 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Классика +4061 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
Шмидт +3489 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4133 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
KissЮлик +3601 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Svetlanкa +4133 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
KissЮлик +3601 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11

I am +2594 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Бусинка Кэт +1150 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Прометей +1918 -1	17.04.2024»	+1 +1
Классика +4061 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Аленька26 +4498 -2	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Совушка ДВ +3892 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Svetlanкa +4133 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Аленька26 +4498 -2	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Svetlanкa +4133 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Svetlanкa +4133 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Стройная +1266 +17	17.04.2024 среда»	+1 +2
OченьBезучая +456 +21	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
KissЮлик +3601 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
KissЮлик +3601 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Классика +4061 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
новая_я_) +1001 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
Svetlanкa +4133 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Прометей +1918 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Соня 89 +1246 +17	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Шмидт +3489 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
I am +2594 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
Стройная +1266 +17	17.04.2024»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20

	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	поиграли бы? »	8
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	чья фигура вам нравится больше? »	32

	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	это красивые брови? »	16
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	как проявляется уважение начальника? »	11
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	какое платье лучше? »	32
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»