вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 94.8 кг съела 115 к сожгла 339 к баллы 3328 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| я не ела таких вкусных и жирных пирожных. Это обычное заварное пирожное с кремом заварным внутри и облито шоколадом. Они конечно маленькие, расчет по две штуки. Я столько и съела. Сегодня пойду на степер отрабатывать Больше я такое есть не буду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
Сегодня я для души переборщилаПарящаяМурчалка писал(а): в рационе должно быть 80 правильной пищи и 20 для души..вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 
80
-
в рационе должно быть 80 % правильной пищи и 20% для души..
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к 70 
80
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь
входАленька26
+3728  +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
 +5 +1    |
OLIVOCHKA)))
+1101  -47
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+4+5 |
Eve-Lina
+988 -1
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
Миссис Дарси
+2214 +48
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2216 +48
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+2374 +2
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+1 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+4+1 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+32+20 |
| BuketSireni
+28 -2
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+2+4 |
| SSS112
+890 +48
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+24+14 |
| KissЮлик
+2953 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+17+18 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+1 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+34+19 |
| Эйва Шекер
+2374 +2
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+40+9 |
| I am
+2167 -47
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+1 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+4 |
Лисёночек 68
+925 -55
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+7+10 |
Ринуся
+412 -1
|
в архангельске» |
+5+2 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+9+6 |
| KissЮлик
+2953 -2
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| Ринуся
+412 -1
|
вернулись из архангельск»
|
+10+9 |
| liliya26
+909 -55
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+2 |
| Ринуся
+412 -1
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+23+13 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+43+21 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+7+6 |
| Миссис Дарси
+2214 +48
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+1 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+3+1 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+13 |
| I am
+2167 -47
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+1 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+25+16 |
| SSS112
+890 +48
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+3328 +1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+37+9 |
| liliya26
+909 -55
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+3+1 |
| I am
+2167 -47
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+10+6 |
| Маво4ка
+300 -47
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| Аленька26
+3728 +3
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Лисёночек 68
+925 -55
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+15+14 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+50+12 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4» |
+3 |
| Хотюшка
+330 -55
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+2+7 |
| новая_я_)
+790 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+20+16 |
 |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 23 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- все диеты»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |