КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jane857 13.03.19 ПОЗАНИМАЛАСЬ С МЯЧЕМ ВЧЕРА, ФИТНЕСБОЛ, ПОПРОБОВАЛА И В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ НЕМНОГО САМОСТОЯТЕЛЬНО. Я НА ОДНУ МЫШЦУ ТОЛЬКО ЯГОДИЧНУЮ ДЕЛАЮ НА ОДНОМ ТРЕНАЖЕРЕ, И СЕГОДНЯ ПОСМОТРЕЛА    
описание   
Позанималась с мячем вчера, фитнесбол, попробовала и в тренажерном зале немного самостоятельно. Я на одну мышцу только ягодичную делаю на одном тренажере, и сегодня посмотрела в зеркало, так растут мышцы очень быстро у меня. Я делала минут 20 один заход, никто не мог тренажером воспользоваться все ждали и уходили. Сегодня отдыхаю. Еще вчера эффективно поработала, появились новые идеи связанные с рабочим проектом. Сегодня все по плану, только сахар опять в рационе
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.00 кг.
рост: 1.79 м.
имт: 20
вода: 20.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.50 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 90.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
больно рожать? » 106
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото к общему образу. » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»