КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА БЫЛА ГОЛОДНАЯ ПОЧЕМУ-ТО, ТАК СЕГОДНЯ НА ОБЕД НАБРАЛА КУЧУ ВСЕГО... СУПЧИК ОВОЩНОЙ НА КУРОЧКЕ И ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ БАРАНИНЫ И СОУС ТКЕМАЛИ К НЕМУ. ОБЪЕМСЯ,    
описание   
Привет всем!!! Вчера была голодная почему-то, так сегодня на обед набрала кучу всего... Супчик овощной на курочке и люля-кебаб из баранины и соус Ткемали к нему. Объемся, но буду счастливой)))
рацион   
обед: Соус “Сацебели“- 50.00 гр, баранина- 150.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 100.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.1 кг
вода: 41.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +34
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5328 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Соня 89 +1324 -25 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3226 +64 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +4789 +64 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -28 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5328 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -28 утро началось вкусно)» +25
+7
liliya26 +1329 -28 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4295 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
OченьBезучая +518 -28 воскресенье.» +4
+3
oxyd +155 -25 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Миссис Дарси +3018 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4789 +64 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5328 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4295 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
I am +3111 -25 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5328 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Mmdms +1558 -25 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4295 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5328 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Mmdms +1558 -25 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4295 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА +3039 -25 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Винга +287 +64 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +4789 +64 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 +5328 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +4789 +64 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +3039 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Ms Sosisa +41 -28 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Лисёночек 68 +1403 -28 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
I am +3111 -25 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Соня 89 +1324 -25 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
разбила зеркало. что делать? » 91
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото любите роллы? » 51
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото нравится или нет? » 13
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»